„Schmetterlinge im Bauch“ ist ein gebräuchlicher Ausdruck, der ein Gefühl der Nervosität oder Aufregung im Körper beschreibt. Es wird nicht wirklich durch Schmetterlinge im Magen verursacht, sondern durch die natürliche Reaktion des Körpers auf Stress oder Vorfreude. Wenn eine Person nervös ist, wechselt ihr Körper in den „Kampf-oder-Flucht“-Modus, was zur Ausschüttung von Hormonen wie Adrenalin und Cortisol führt. Diese Hormone können dazu führen, dass sich der Magen zusammenzieht, was zu einem Schmetterlingsgefühl führt. Andere körperliche Symptome der Nervosität können eine erhöhte Herzfrequenz, schwitzende Handflächen und flache Atmung sein.
