Sind bestimmte Lebensstilentscheidungen mit Lungenkrebs verbunden?

- Rauchen ist die häufigste vermeidbare Todesursache in den Vereinigten Staaten. Es ist jedes Jahr für mehr als 480.000 Todesfälle verantwortlich, darunter mehr als 160.000 Todesfälle durch Lungenkrebs.

- Zigarettenrauch enthält über 7.000 Chemikalien, von denen viele als krebserregend gelten. Diese Chemikalien schädigen die DNA in Lungenzellen und führen zu Mutationen, die Krebs verursachen können.

- Das Lungenkrebsrisiko steigt mit der Anzahl der täglich gerauchten Zigaretten und der Anzahl der Jahre, die eine Person geraucht hat.

- Mit dem Rauchen aufzuhören kann in jedem Alter dazu beitragen, das Lungenkrebsrisiko zu senken. Je früher eine Person aufhört, desto geringer ist ihr Risiko.

Passivrauch

- Passivrauch ist der Rauch, der von einem Raucher ausgeatmet wird oder vom Ende einer brennenden Zigarette ausgeht. Es enthält die gleichen schädlichen Chemikalien wie Rauch aus erster Hand und kann bei Nichtrauchern Lungenkrebs verursachen.

- Kinder, die Passivrauchen ausgesetzt sind, haben ein erhöhtes Risiko, an Lungenkrebs und anderen Atemwegserkrankungen zu erkranken.

- Der beste Weg, sich vor Passivrauchen zu schützen, besteht darin, Orte zu meiden, an denen das Rauchen erlaubt ist, und Raucher zu bitten, draußen zu rauchen.

Exposition gegenüber Asbest

- Asbest ist ein Mineral, das früher häufig in Dämmstoffen und anderen Baumaterialien verwendet wurde. Es gilt inzwischen als krebserregend und ist für etwa 5 % der Todesfälle durch Lungenkrebs in den Vereinigten Staaten verantwortlich.

- Asbestfasern können eingeatmet werden und sich in der Lunge festsetzen, wo sie die DNA in Lungenzellen schädigen und zu Krebs führen können.

- Das Lungenkrebsrisiko durch Asbestexposition steigt mit der Menge und Dauer der Asbestexposition.

- Es gibt kein sicheres Maß an Asbestexposition. Der beste Schutz vor Asbest besteht darin, den Kontakt damit zu vermeiden.

Radongas

- Radon ist ein radioaktives Gas, das natürlicherweise im Boden vorkommt. Durch Risse im Fundament oder über die Wasserversorgung kann es in Häuser und Gebäude eindringen.

- Radon ist nach dem Rauchen die zweithäufigste Ursache für Lungenkrebs in den Vereinigten Staaten. Es ist jedes Jahr für etwa 21.000 Todesfälle durch Lungenkrebs verantwortlich.

- Das Lungenkrebsrisiko durch Radonexposition steigt mit der Radonkonzentration in der Luft und der Dauer der Radonexposition.

- Der beste Weg, sich vor Radon zu schützen, besteht darin, Ihr Zuhause auf Radon zu testen und es gegebenenfalls zu sanieren.

Andere Risikofaktoren

- Es gibt eine Reihe weiterer Risikofaktoren für Lungenkrebs, darunter:

- Alter :Das Lungenkrebsrisiko steigt mit zunehmendem Alter.

- Geschlecht :Männer erkranken häufiger an Lungenkrebs als Frauen.

- Rennen :Afroamerikaner erkranken häufiger an Lungenkrebs als Weiße.

- Familiengeschichte :Menschen, bei denen in der Familie Lungenkrebs aufgetreten ist, haben ein erhöhtes Risiko, an dieser Krankheit zu erkranken.

- Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) :Menschen mit COPD erkranken häufiger an Lungenkrebs.

- Schwäches Immunsystem :Menschen mit einem schwachen Immunsystem erkranken häufiger an Lungenkrebs.

Reduzieren Sie Ihr Risiko

- Sie können eine Reihe von Maßnahmen ergreifen, um Ihr Lungenkrebsrisiko zu verringern, darunter:

- Rauchen Sie nicht . Mit dem Rauchen aufzuhören ist das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihr Lungenkrebsrisiko zu senken.

- Vermeiden Sie Passivrauchen .

- Lassen Sie sich auf Radon testen . Wenn in Ihrem Haus Radon vorhanden ist, lassen Sie es sanieren.

- Ernähren Sie sich gesund . Eine Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann dazu beitragen, das Lungenkrebsrisiko zu senken.

- Machen Sie regelmäßig Sport . Sport kann dazu beitragen, Ihr Lungenkrebsrisiko zu senken, indem er Ihr Immunsystem stärkt und Entzündungen reduziert.

- Halten Sie ein gesundes Gewicht . Übergewicht oder Fettleibigkeit können Ihr Lungenkrebsrisiko erhöhen.

- Schützen Sie sich vor beruflichen Gefahren . Wenn Sie am Arbeitsplatz Asbest oder anderen Lungenkarzinogenen ausgesetzt sind, ergreifen Sie Maßnahmen zu Ihrem Schutz.