Darf man bei Lungenkrebs Sport treiben?

Ja, Sie können Sport treiben, wenn Sie Lungenkrebs haben, aber es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen. Ihr Arzt kann Ihnen die für Sie am besten geeigneten Trainingsarten empfehlen und Ihnen bei der Erstellung eines sicheren und effektiven Trainingsplans helfen.

Sport kann Ihnen helfen, einige der Symptome von Lungenkrebs zu lindern, wie etwa Müdigkeit, Kurzatmigkeit und Schmerzen. Es kann auch Ihre Stimmung verbessern, Ihr Energieniveau steigern und Ihnen helfen, besser zu schlafen.

Wenn Sie mit Lungenkrebs trainieren, ist es wichtig, langsam zu beginnen und die Intensität und Dauer Ihres Trainings im Laufe der Zeit schrittweise zu steigern. Sie sollten außerdem auf Ihren Körper hören und mit dem Training aufhören, wenn Sie Schmerzen, Atemnot oder Schwindel verspüren.

Einige Arten von Bewegung, die für Menschen mit Lungenkrebs von Vorteil sein können, sind:

* Gehen

* Baden

* Yoga

* Tai-Chi

* Pilates

* Krafttraining

* Radfahren

Es ist auch wichtig, beim Training ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Trinken Sie vor, während und nach dem Training viel Wasser.

Wenn Sie Fragen oder Bedenken zum Training bei Lungenkrebs haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.