Ernährung & Bewegung für Leukämie

Obwohl eine Diagnose von Leukämie mag zunächst ein unüberwindliches Hindernis , wissen, dass Sie Ihre Überlebenschancen durch die Manipulation dieser Variablen , über die Sie die Kontrolle behalten zu maximieren. In der Regel wird Ihre beiden stärksten Waffen gegen Leukämie strenge Kontrolle über Ihre Ernährung und Bewegungsmangel sein . Während Ernährung und Bewegung kann nicht eine völlige Heilung für Leukämie Verfügung zu stellen, sie stapeln können die Chancen zu Ihren Gunsten für ein positives Ergebnis . Leukämie

Leukämie ist nichts mehr als ein Krebs, der die Blutzellen des Körpers betrifft. Beginnend im Blut und Knochenmark nach und nach verbreiten kann Leukämie entweder als chronische oder akute Erkrankung manifestieren. Akute Leukämie durch Krankheit , die schnell kategorisiert manifestiert , während chronische Leukämie entwickelt sich langsam und nach und nach über die Jahre.
Leukämie-und Übungs

Eine klinische Studie an der Abteilung durchgeführt Sportwissenschaften und UNC Lineberger Comprehensive Cancer Center hat wenig Hoffnung für Patienten mit Leukämie gestellt. Die Studie ergab, dass regelmäßige körperliche Aktivität können sowohl die Symptome der Depression und Müdigkeit zu verbessern , so dass Personen mit Leukämie , ihre bestehenden Lebensqualität , während sie für die Krankheit behandelt zu halten.
Übung Empfehlungen

In der Studie verwendeten sie eine Kombination von Ausdauer , Krafttraining und Stretching , um einen ganzheitlichen Ansatz zu trainieren ist. Daher am besten imitieren die Ergebnisse der Studie , würden Sie gut tun, um den gleichen Ansatz . Drei oder vier Tage von Krafttraining verbunden mit einigen Cardio-Sessions (die keine Besteuerung mehr als zügiges Gehen werden müssen ) kann helfen, die genannten Vorteile für Menschen mit Leukämie.
Ernährung

einen beträchtlichen Anteil aller Krebstodesfälle werden auf durch unzureichende Ernährung gebracht , halten einer strengen Diät könnte noch wichtiger sein , wenn sie krank , als wenn gesund, wie Ihr Körper zusätzliche Nährstoffe benötigen , um einen Angriff gegen die Krankheit zu montieren. Im Allgemeinen, wenn im Kampf gegen Leukämie, eine Diät, die nährstoffreich ist es, dem Körper die beste Chance auf dauerhafte die Krankheit und Behandlungsplan geben konsumieren wollen.
Probe -Diät-Plan

Probe -Diät für jemanden leiden an Leukämie muss nicht übermäßig komplex . Verbrauchen fünf vor sechs kleine Mahlzeiten über den Tag , mit dem Ziel für eine Mischung von magerem Eiweiß , Vollkornprodukte , Obst, Gemüse und gesunde Fette. Trinken Sie mindestens ein Element aus jeder Kategorie bei jeder Mahlzeit , und Sie werden sicherlich Ihre tägliche Nahrungsbedarf . Das wichtigste Element der Ernährung während der an Leukämie erkrankt ist, sich selbst zu trainieren, um zu essen , auch wenn Sie derzeit nicht hungrig, wie Sie Ihren Körper können immer zusätzliche Nahrung , wenn der Bekämpfung von Krankheiten sind .