1. Entgiftung: Die Leber spielt eine wichtige Rolle bei der Entgiftung des Körpers. Es filtert Schadstoffe wie Alkohol, Medikamente, Giftstoffe und Stoffwechselendprodukte aus dem Blutkreislauf und wandelt sie in weniger schädliche oder wasserlösliche Formen um, die ausgeschieden werden können.
2. Stoffwechsel: Die Leber ist am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen beteiligt. Es hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels, indem es Glukose speichert und bei Bedarf wieder abgibt. Außerdem baut es Fette ab und produziert Galle, die die Verdauung und Aufnahme von Fetten unterstützt.
3. Galleproduktion: Die Leber produziert Galle, eine grünlich-gelbe Flüssigkeit, die im Dünndarm bei der Fettverdauung hilft. Galle emulgiert Fette und zerlegt sie in kleinere Tröpfchen, sodass sie leichter von Enzymen abgebaut und absorbiert werden können.
4. Cholesterinregulierung: Die Leber reguliert den Cholesterinspiegel im Körper. Es entfernt überschüssiges Cholesterin aus dem Blutkreislauf und wandelt es zur Ausscheidung in Galle oder andere Substanzen um.
5. Speicher: Die Leber dient als Speicherort für lebenswichtige Nährstoffe und Vitamine. Es speichert Glykogen, eine Form von Glukose, die bei Bedarf abgebaut werden kann, um Energie freizusetzen. Es speichert auch Vitamine wie Vitamin A, Vitamin D und Vitamin B12.
6. Synthese von Proteinen: Die Leber ist an der Synthese verschiedener Proteine beteiligt, die für die Blutgerinnung, die Immunfunktion und andere lebenswichtige Prozesse unerlässlich sind.
7. Abbau roter Blutkörperchen: Alte oder beschädigte rote Blutkörperchen werden in der Leber durch spezialisierte Zellen, sogenannte Kupffer-Zellen, abgebaut. Die Bestandteile der roten Blutkörperchen werden entweder recycelt oder ausgeschieden.
8. Immunität: Die Leber spielt eine Rolle im Immunsystem des Körpers, indem sie Immunproteine produziert und Bakterien, Viren und andere Fremdstoffe aus dem Blutkreislauf filtert.
Aufgrund ihres breiten Funktionsspektrums ist eine gesunde Leber für die allgemeine Gesundheit von entscheidender Bedeutung. Die Aufrechterhaltung einer ausgewogenen Ernährung, die Vermeidung übermäßigen Alkoholkonsums und die Befolgung empfohlener medizinischer Richtlinien können dazu beitragen, dass die Leber optimal funktioniert.
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