Du hast deinen Narzissten verlassen, aber er tut so, als wäre er du. Warum?

1. Sie versuchen, die Kontrolle über Sie zu behalten. Auch wenn sie möglicherweise keine romantische Beziehung mehr mit Ihnen führen, möchten sie dennoch eine Art Macht über Sie haben. Indem sie so tun, als wären Sie noch zusammen, können sie Ihre Gefühle manipulieren und kontrollieren.

2. Sie versuchen, dich mit Gas anzuzünden. Gaslighting ist eine Form des psychischen Missbrauchs, bei der eine Person oder eine Gruppe von Menschen versucht, jemanden an seiner eigenen geistigen Gesundheit oder Realität zweifeln zu lassen. Indem sie so tun, als wären Sie noch zusammen, versuchen sie, Sie dazu zu bringen, Ihre eigenen Erinnerungen und Wahrnehmungen in Frage zu stellen. Dies kann zu einem geringen Selbstwertgefühl, Verwirrung und Angst führen.

3. Sie versuchen, dir wehzutun. Indem sie so tun, als wären Sie noch zusammen, versuchen sie, Ihnen Schmerzen zu bereiten. Sie wissen vielleicht, dass Sie immer noch Gefühle für sie haben, und sie nutzen dies zu ihrem Vorteil. Möglicherweise versuchen sie auch, Sie eifersüchtig zu machen, indem sie ihre neue Beziehung zur Schau stellen.

4. Sie versuchen, wieder mit dir zusammenzukommen. Manchmal tun Narzissten so, als wärst du noch zusammen, weil sie wieder mit dir zusammen sein wollen. Sie denken möglicherweise, dass Sie ihnen ihr früheres Verhalten eher verzeihen werden, wenn sie Sie davon überzeugen können, dass Sie immer noch in einer Beziehung sind.

5. Sie sind einfach wahnhaft. Manche Narzissten sind so wahnhaft, dass sie tatsächlich glauben, dass ihr noch zusammen seid. Sie sind möglicherweise nicht in der Lage, zwischen Realität und Fantasie zu unterscheiden, und glauben möglicherweise wirklich, dass die Beziehung noch andauert.

Wenn ein Narzisst so tut, als ob Sie noch zusammen wären, ist es wichtig, Grenzen zu setzen und sich vor seiner Manipulation zu schützen. Dies kann bedeuten, dass Sie sie daran hindern, Sie zu kontaktieren, oder Orte meiden, an denen Sie sie sehen könnten. Es ist auch wichtig, mit einem Therapeuten zu sprechen, der Ihnen helfen kann, Ihre Emotionen zu verarbeiten und gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln.