Leinsamen-Öl und Boden Leinsamen kann zu fast jedem Gericht hinzugefügt werden. Einige glauben, dass es Ihnen helfen kann weniger Wasser halten und verlieren weight.Mix 2 bis 5 Esslöffel Leinsamenöl und 1 bis 3 Esslöffel Leinsamen (gemahlen) mit Hüttenkäse und Gewürzen, wie Cayennepfeffer , Knoblauch und rotem Pfeffer ( nach Geschmack) . Es wird mit gesunden Omega -3-Fettsäuren , die helfen können, Ihr Immunsystem und tragen zur gesunden Gewichtsverlust verpackt. Verwenden Sie auch Leinsamen-Öl zu kochen Ihr Lieblingsgericht in anstelle von Butter oder Margarine .
Lemongrass
Zitronengras -Tee ist eine weitere Alternative. Ben-Gurion- Universität des Negev Forscher machten eine Entdeckung trinken acht Gläser Zitronengras -Tee am Tag der Chemotherapie gegen Krebs Portionen für gut. Sie können Zitronengras zu Hause wachsen . In der Tat , es ist fast wie Unkraut . Sobald Sie es wachsen , werden Sie nicht in der Lage, ihn loszuwerden , und es wird über Ihrem Garten. Steile 1 Tasse frischen Zitronengras in einem Kessel Wasser für etwa fünf Minuten , um einen Tee zubereiten. Der Stamm der Tee, oder binden Sie das Zitronengras in Gaze. Trinken Sie es den ganzen Tag.
Acai Berry
Acai Berry ist ein weiteres Geheimnis Amazonas-Regenwald . Growing in kleinen Büscheln , ähnlich wie Trauben Büschen , sondern in der Form einer riesigen Palme , kann Acai Berry Bäume in der gesamten Regenwald gefunden werden. Achtzig Prozent der Beere ist eine riesige Samen und so ist die Umgebung , wo der Zellstoff Saft und andere Lebensmittel hergestellt werden. In Brasilien wird der Stoff verwendet, um Smoothies zu machen, mit Müsli gemischt und für die Energie gegessen. Acai Berry ist in Pille , Saft oder Beere Formen. Wenn Sie in den USA leben, ist Ihre beste Wette , um es in Saftform zu kaufen und mischen etwa 1 bis 2 Esslöffel in Ihre anderen Fruchtsaft oder Ihr Obst oder Joghurt. Es hat einen sehr ausgeprägten Geschmack und es ist nicht für jedermann. Einige beschreiben es als eine etwas holzig oder waldähnlichen Geschmack. Es ist nicht so fruchtig oder süß wie einige Fruchtsäfte. Zusätzlich zu helfen Kalorien zu verbrennen und Energie-und Muskeltonus zu bauen, Acai Berry hilft, Krebs zu kämpfen und bauen ein gesünderes Immunsystem .
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