sich aktiv an Lern verschiedenen Behandlungsmethoden und ihre Wirksamkeit bei der Bekämpfung Ihrer speziellen Form von Krebs Beziehen . Es gibt nichts mehr Angst als der Unbekannte, so machen Sie sich mit den Prozessen beteiligt. Dies wird helfen, verringern einige der latente Angst im Kampf gegen Krebs , so dass Sie zu stellen, was kommt mit einem offenen Geist und eine positive Einstellung .
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Ändern Sie Ihren Gemütszustand , wenn es um darüber nachzudenken, kommt Ihr Zustand. Obwohl es schwierig sein könnte , einen Schritt zurück und überdenken Sie Ihre Situation anzuzeigen Krebs als eine Herausforderung, die Sie bestimmt sind als einer ausweglosen Situation , anstatt zu erobern. Ebenso , auch wenn Sie mit einer ungünstigen Prognose oder Lebensrate konfrontiert sind , denken Sie daran , dass diese nur Meinungen. Menschen schlagen die Chancen jeden Tag , wenn es um Kampf gegen Krebs kommt , und es gibt absolut keinen Grund , warum Sie nicht einer von ihnen sein .
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Squash negativen Gedanken , sobald sie auftreten. Unmittelbar begegnen negativen Denkens mit etwas Positivem . Denken Sie daran, Sie haben die Kontrolle über Ihren Geist und Sie derjenige Denken sind , so üben diese Macht , Ihre Haltung zu verbessern und zu vermeiden, in einer Reihe von spiralförmigen negativen Gedanken . Viele Leute finden, die Religion in ihrem Kampf mit Krebs, so verfolgen, Religion oder Spiritualität , wenn es etwas, was Sie glauben, Ihre Stimmung heben oder bieten Hoffnung.
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Praxis -Stress -Techniken wie Meditation im Kampf gegen Krebs. Nach Informationen aus der Mayo Clinic, können regelmäßige Meditation mit einer Reihe von Bedingungen, einschließlich Krebs. Meditation kann Perspektive zu verbessern und negative Emotionen zu reduzieren. Nehmen Sie sich Zeit , um selbst in einer angenehmen Umgebung zu meditieren , indem Sie Ihre Augen schließen und sich auf etwas Positives , vielleicht Ihren Atem. Halten Sie Ihre Atmung so langsam und so ruhig wie möglich .
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