Anti-Krebs- Diät mit Kurkuma

Kurkuma ist als medizinisches Heilmittel im Osten seit geraumer Zeit angekündigt worden , und jetzt ist der Westen auf den Fang zu dieser scheinbar wundersame Gewürz. Nach Angaben der American Cancer Society , wirkt Kurkuma , um die Entwicklung von Krebszellen im Laborversuch hemmen , so dass es ein vielversprechender Titel für die Aufnahme in eine Anti-Krebs- Ernährung. Zwischen dem Verzehr von Kurkuma und die Einhaltung der Grundsätze einer anderen Krebs-Bekämpfung Ernährung, können Sie helfen, stapeln Sie die Chancen zu Ihren Gunsten . Kurkuma Gesunde Effects

Der wahre Wert von Kurkuma in der Krebsbekämpfung ist in seiner antioxidativen Eigenschaften, die verlangsamen oder stoppen die Entwicklung von Krebszellen können nach der ACS . Abgesehen von der Hilfe zur Abwehr von Krebs, Kurkuma könnte auch helfen , um Geschwüre zu verhindern, verringern Entzündungen im Körper , verbessern die Symptome von Arthritis, und zur Vermeidung von Abweisungen in der Organtransplantationspatienten.
Beginnen Sie mit einem Anti-Krebs- Diät

Verbrauchen Sie eine Diät, die reich an pflanzlichen Nahrungsquellen , um potenziell Krebs abzuwehren ist . Etwa 50 bis 60 Prozent der Krebs Ernährung sollte aus frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukte aus , mit rund 20 bis 30 Prozent enthält, mageres Eiweiß und 20 bis 30 Prozent enthalten gesunde ungesättigte Fette. Fat Diskriminierung ist wichtig, um eine Anti-Krebs- Diät , so dass eine konzertierte Anstrengung , um Quellen von gesättigten Fettsäuren und trans-Fettsäuren zu vermeiden (wie in tierischem Fett und Vollfett- Milchprodukten ) ( unnatürliche Fette beim Kochen hergestellt , in frittierten Lebensmitteln enthalten und andere Lebensmittel, Speiseöle hydriert ) . Wenn Sie Zweifel haben , überprüfen Sie die Nährwertangaben entweder auf der Seite der Verpackung oder auf der Website des Herstellers und fragen Sie bei der Bestellung Restaurant Gegenstände. Balance Ihre Platte nach den oben genannten Verhältnissen zu jeder Mahlzeit.
Mit Kurkuma

Fügen Kurkuma in der Ernährung , sei es als Gewürz für Ihre Lebensmittel oder als ein eigenständiges Produkt , zur weiteren Erhöhung der Anti-Krebs- Vorteile Ihrer Ernährungskonzept . Folgen Sie den Anweisungen, die Kennzeichnung , wenn Sie ein Over-the -counter Kurkuma Ergänzung und einfach Ihr Essen Saison zu probieren , wenn mit Gelbwurz als Gewürz . Sie nicht zu viel über Überlastung Ihren Körper mit Kurkuma zu kümmern. Nach der ACS wurden keine negativen Auswirkungen bei Patienten raub so viel wie 10 Gramm Kurkuma pro Tag bemerkt.