Höchste Knochenmasse bezieht sich auf die maximale Menge an Knochenmasse, die ein Mensch im Laufe seines Lebens erreicht. Sie wird typischerweise im dritten Lebensjahrzehnt erreicht und wird von verschiedenen Faktoren beeinflusst, darunter Genetik, Ernährung, körperliche Aktivität und Hormonhaushalt. Das Erreichen einer hohen maximalen Knochenmasse ist wichtig für die allgemeine Knochengesundheit und kann dazu beitragen, das Risiko von Osteoporose und Frakturen im späteren Leben zu verringern.
