vor einem Spiegel stehen, nackt, und suchen Sie nach Veränderungen in Ihrem Hoden. Achten Sie auf Farbveränderungen , Schwellungen oder Klumpen sichtbar entweder Hoden. Ein weiteres Zeichen für eine Veränderung sein kann, dass ein Hoden ungewöhnlich größer als die andere erscheint.
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in einer warmen Dusche oder Badewanne einweichen . Dies wird erweichen die Haut und macht die Hoden leichter Prüfung durch den Hodensack.
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Halten Sie jede Hoden in der Hand. Halten Sie sie individuell und wechseln Sie halten die ganze Hodensack. Fühlen Sie sich auf Anomalien in Gewicht und Form . Es ist normal, ein Hoden etwas größer sein als der andere .
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Verwenden Sie Ihre Zeigefinger und dem Daumen vorsichtig überprüfen jeden Hoden. Leicht nehmen Sie die Haut und Hoden zwischen den Fingern nach Knoten fühlen , Schwellungen oder Missbildungen . Bewegen Sie Ihre Hand um den ganzen Hodensack , Gefühl, jeden Bereich . Je öfter Sie das tun, desto bewusster wird Sie über alle Änderungen.
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für alle Änderungen mit Ihrem Penis oder Hodensack , die eine Veränderung in Ihrem Körper zu signalisieren vielleicht beobachten . Neben Stücken, Schwellung, Erweiterung oder Schmerzen, ist es auch wichtig, in der Lage, irgendwelche anderen Zeichen, die von einem Arzt überprüft werden sollten identifizieren. Weitere Symptome sind Ausfluss aus dem Penis oder Hodensack, ein sehr schweres Gefühl, oder vergrößert und /oder empfindliche Brüste .
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