In der Zwischenzeit können Sie einige Dinge tun, um Ihre Haut zu schützen:
* Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung, insbesondere während der Hauptverkehrszeit zwischen 10 und 16 Uhr.
* Tragen Sie Schutzkleidung, einschließlich Sonnenbrille, Hut sowie lange Ärmel und Hosen.
* Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher.
* Tragen Sie die Sonnencreme alle zwei Stunden erneut auf, oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.
* Vermeiden Sie Solarien und Sonnenlampen.
Wenn Sie Veränderungen an Ihrer Haut bemerken, wie zum Beispiel neue oder sich verändernde Muttermale oder Wunden, die nicht heilen, ist es wichtig, einen Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, um diese untersuchen zu lassen. Hautkrebs ist gut behandelbar, wenn er frühzeitig erkannt wird. Daher ist es wichtig, proaktiv auf die Gesundheit Ihrer Haut zu achten.
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