Wie verursacht die Sonne Hautkrebs?

Die ultraviolette (UV) Strahlung der Sonne ist die Hauptursache für Hautkrebs. UV-Strahlung ist eine Art elektromagnetischer Strahlung, die von der Sonne und anderen Quellen wie Solarien abgegeben wird. Es gibt zwei Arten von UV-Strahlung, die die Erdoberfläche erreichen:UVA und UVB.

* UVA-Strahlung hat eine längere Wellenlänge als UVB-Strahlung und kann tiefer in die Haut eindringen. UVA-Strahlung ist für Hautalterung und Falten verantwortlich und kann auch zur Entstehung von Hautkrebs beitragen.

* UVB-Strahlung hat eine kürzere Wellenlänge als UVA-Strahlung und verursacht eher Sonnenbrand. UVB-Strahlung ist die Hauptursache für Hautkrebs.

Wenn UV-Strahlung auf die Haut trifft, kann sie die DNA in den Hautzellen schädigen. Diese Schäden können zur Entstehung von Hautkrebs führen. Das Hautkrebsrisiko steigt mit der Menge der UV-Strahlung. Menschen, die über einen längeren Zeitraum UV-Strahlung ausgesetzt sind, wie z. B. Outdoor-Arbeiter oder Solariumbesucher, haben ein erhöhtes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken.

Der beste Schutz vor Hautkrebs besteht darin, die Exposition gegenüber UV-Strahlung zu begrenzen. Sie können dies tun, indem Sie:

* Suche Schatten wenn die Sonne am stärksten scheint, zwischen 10 und 16 Uhr.

* Schutzkleidung tragen wie lange Ärmel und Hosen, eine Mütze und eine Sonnenbrille.

* Sonnencreme verwenden mit einem Lichtschutzfaktor (LSF) von 30 oder höher.

* Sonnencreme erneut auftragen alle zwei Stunden oder öfter, wenn Sie schwimmen oder schwitzen.

* Vermeiden Sie Solarien.

Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, zu senken.