höchster Alarm , die typischen Hautkrebsüberlebenderist bereits ein wachsames Auge auf etwaige Änderungen in ihrer Haut , aber wiederkehrende Melanom ist in drei Gruppen eingeteilt: die "low risk " die "moderate risk" und " erhöhtes Risiko ". Durch Selbsthautuntersuchungenund medizinische Körper -Scans, (in der Regel mit dem Auge eines Dermatologen durchgeführt , sondern auch durch digitale Bildbearbeitung erledigt) , Melanom im Frühstadium gefangen (in der Regel Stufen 1 und 2) ist immer noch sehr gut behandelbar und überschaubar. Zählt jedoch , Größe nach den pädagogischen Leiter für die Melanom -Center . Dünnere Tumoren sind weit weniger aggressiv als dickere Tumoren /Ulzerationen .
Anreise nach Yourself wissen
Wenn junge Mutter Gabrielle W. wurde mit malignem Melanom im Alter von nur diagnostiziert 23 unterzog sie sich einer Chemotherapie , Strahlentherapie, mehrere Operationen , und eine vollständige Entfernung ihrer Lymphknotensystem. Zwei Jahre später , sagt sie: " Ich sehe für neue Flecken oder alte Flecken, die in Größe, Form oder Farbe geändert wurden . Habe ich auch für alle neuen Massen, die aufgetaucht sind aussehen kann . " Mit einer Leidenschaft , ihr Wissen zu teilen, fügt sie hinzu: " Ehrlich gesagt , der beste Weg , um Uhr für etwas Neues oder Ungewöhnliches helfen wird , eine große Präventionsplan folgen, so dass es schneidet viel ' was wäre wenn . " Wenn es keinen Schatten , ich mache einige . Ein großer Schlapphut oder Regenschirm hilft . Hey, ich habe nichts dagegen, die Zusammenstellung ein Ensemble erinnert an den Polo- Spiel -Szene in Pretty Woman. "
Und während Prävention ist wichtig , die unglückliche Schäden an der Haut , in der Regel durch schädliche UV- und UVB-Strahlen , ist bereits getan , nach dem amerikanischen Skin Cancer Foundation . Der Krebs hat Sie einmal gebürstet , klar , Sie sind nicht befreit
Ein paar neue Regeln ...
Hier ist , was jeder malignen Melanom Überlebenden muss . denken Sie daran:
ein . Scan Körper monatlich für Änderungen in Sommersprossen , Muttermale , Hautflecken und Muttermale . Änderungen sofort zu melden , um Ihr Onkologe oder Dermatologen . Verwenden Sie eine Digitalkamera auf " Selbstauslöser " zu beobachten, Rücken-, Schulter -und Gesäßbereich .
2 . Achten Sie genau auf Klumpen , Knoten, Schmerzen oder Schwellungen in der Nähe oder rund um Lymphknoten (vor allem Achselhöhle , Leiste und Brustbereich ) .
3 . Melden Sie alle Infektionen, einschließlich der Nasennebenhöhlen und der oberen Atemwege , mit Ihrem Arzt. Bei anhaltender Husten beginnen sollte , wenden Sie sich sofort Onkologe , und vereinbaren Sie einen Termin. Oft , einer der ersten Orte, Melanomen zu verbreiten oder wieder auftauchen , ist die Lunge .
4 . Prävention ist der Schlüssel : Es ist nie zu spät, um zu verhindern , was nicht geschehen ist . Es ist nicht nur empfohlen, dass Sie Sonnenschutzmittel mit LSF 50 oder höher tragen , ist es ebenso wichtig , dass Sie blockieren sind sowohl UV -und UVB -Strahlen, nach Jennifer Reis , Gründer und Schöpfer von Sierra Summits .
5 . Schließlich führen durch Beispiel. Noch vor zehn Jahren wurde Hautkrebs nur in 1 von alle 250 Menschen gefunden. Heute ist das Verhältnis 1 zu 10 .
Konsistenz Zählt
Zwischen deinen selbst Prüfungen , geplante Check-ups und regelmäßige Sonnenschutzanwendungen, können Sie sehen , dass die Konsistenz ist, was Angelegenheiten. Ein weiterer Punkt , dass viele Überlebende nicht, als Teil ihrer neuen Routine zu betrachten, ist eine konsequent gesunde Ernährung. Erstellen und nach einem festen Ernährungsplan kann bedeuten, den Unterschied optimale Gesundheit und Ärger nach Ansicht vieler Teilnehmer der Krebs-Diät Dare derzeit bei Livestrong.com .
Umzug Onward
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Denken Sie daran , den Überlebenden sind sprunghaft vor dem Spiel , wenn es um Prävention und Sensibilisierung kommt . Nicht nur, dass Sie verstehen, was Ihre Aufgaben sind, aber Sie verstehen auch die Folgen der Abkehr von diesen lebensrettenden Verpflichtungen .
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