aus der Sonne bleiben . Dies ist der wichtigste Weg, um Hautschäden durch die Sonne schädlichen UVA-und UVB-Strahlen zu minimieren. Nach Hautschäden aufgetreten ist, ist es wichtig , um die Exposition zu beschneiden , bis die Haut eine Chance hat, sich zu erholen.
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Gönnen ungleichmäßige Hautfarbe und trockene Flecken auf der Haut mit einem Alpha- Hydroxy -basierten Gesichtspeeling und Salicylsäure Säure -Pads. Diese Säure wird sanftes Peeling und abzustreifen die oberste Schicht der abgestorbenen Hautzellen , so dass die frische Schicht unten ausgesetzt .
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pflegen einen hohen Gehalt an Antioxidantien im Körper. Die meisten Antioxidantien sind in Obst und Gemüse gefunden ; . Jetzt gibt es konzentriert Cremes und Seren auf dem Markt , die Antioxidantien zu verwenden, um Hautzellschädendurch freie Radikale und UV -Strahlen verursacht verlangsamen
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Bedecken Sie Ihre Haut, selbst im Winter . Bei Sonneneinstrahlung ist unvermeidlich , Sonnenschutzmittel verwenden , tragen einen großen breitkrempigen Hut, ein langärmliges Hemd und lange Hosen zu bedecken und zu schützen, wie viel von der Hautoberfläche wie möglich. Seien Sie großzügig in Sonnenschutzanwendungenund erneut alle zwei Stunden, - früher, wenn Sie schon Schwitzen oder Schwimmen oder um reflektierende Oberflächen wie Schnee und Wasser
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