Heat &Sun Safety at Work

Sonnenschutz ist sehr wichtig, wenn Sie außerhalb der Arbeitszeit sind bei hohen Temperaturen , weil Sie mit einem Risiko für Hautkrebs als auch Hitzschlag sind . Seien Sie proaktiv und bringen ausreichend Schutz mit auf die Baustelle . Cover Up

breitkrempigen Hüten , Sonnenbrillen und locker sitzende Kleidung aus Baumwolle , die Ihren Körper deckt aber lässt Ihre Haut atmen, ist der beste Schutz .
Sonnenschutz oder Sonnenschutz

mindestens 30 Minuten vor der nach draußen zu gehen , sollten Sie eine großzügige Menge an Sonnenschutzmittel auf alle Bereiche der Haut, die der Sonne ausgesetzt werden kann, gelten . Holen Sie ein Sonnenschutzmittel mit breitem Spektrum UVA-und UVB-Schutz mit einem Lichtschutzfaktor von 30 bis 50 . Höher als 50 SPF ist nicht erwiesen, effektiver zu sein .
Trink

Halten Sie eine großzügige Versorgung mit Wasser zur Hand und machen Sie regelmäßig Pausen zu Hydrat . Je härter Sie arbeiten, und je höher die Temperatur , desto mehr Wasser Sie brauchen. Warten Sie nicht , bis Sie durstig sind , denn dann Sie dehydriert und mit einem Risiko für Ohnmacht und Sonnenstich sind schon .