Untersuchen Sie alle Ihre Haut vor einem Ganzkörperspiegel . Verwenden Sie einen Handspiegel , um den Nacken , Kopfhaut und Rücken zu untersuchen. Schauen Sie sich alle Ihre Muttermale , um zu sehen , wenn sie Farbe, Form oder Größe verändert und bemerken, die neue Muttermale.
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Sehen Sie Ihren Arzt, wenn ein Maulwurf ist, Nässen oder Juckreiz. Sehen Sie auch Ihren Arzt, wenn Sie eine Wunde , die nicht heilt haben , da dies ein Zeichen für Hautkrebs sein, auch.
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Bei der Prüfung Ihre Muttermale jeden Monat , halten Sie die ABDCs von malignen Melanom im Auge : Asymmetrie (wenn der Maulwurf hat eine andere Form in einem Bereich als der andere) , Grenz unregelmäßig ( wenn der Maulwurf hat Kanten backen ), Farbe variiert ( ein Maulwurf , die mehr als eine Farbe hat ), Durchmesser ( ein Maulwurf das ist größer als die Größe eines Radiergummis ist ein Anliegen ) .
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Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied zu Ihrer Kopfhaut für eine Mole zu überprüfen. Informieren Sie ihnen , was Sie suchen , so werden sie einen verdächtigen Maulwurf wissen, wenn sie einen sehen .
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