Kaffee ist für die Verringerung der Schmerzen . Das Koffein im Kaffee hebt die Stimmung, hat schmerzlindernde Eigenschaften und können Schmerzrezeptoren blockieren.
Kamille ist für Lockerung gastrointestinale (GI) Spasmen und Schmerzen mit Krämpfen verbunden zu beruhigen. Trinken Sie es als Tee oder nehmen Sie es als Kapsel .
Lavendelöl hat den Ruf, Schmerzen zu lindern. Nehmen Sie es intern , indem drei Tropfen auf ein Stück Würfelzucker .
Mohnblumen bilden die Basis für mehrere verschreibungspflichtige Opioide und haben starke Schmerzlinderung Eigenschaften . Machen Sie einen Tee aus Mohnblumen, um Schmerzen zu lindern. Prüfen Sie die Gesetze in Ihrem Bereich vor dem Kauf Mohn Blumen, weil sie illegal sind in einigen Staaten .
Kurkuma wirkt als entzündungshemmendes Mittel . Es blockiert die Schmerzrezeptoren . Studien haben gezeigt , dass Kurkuma können auch das Wachstum von Krebszellen zu hemmen. In Kurkuma , Curries und andere Rezepte oder erhalten es als eine Kapsel aus Bioläden .
Meditation
Meditation , Entspannung und Visualisierung kann für einige Leute nützlich zu steuern sein Schmerzen. Der Prozess der Eingabe einer tief entspannten Zustand kann Endorphine und Serotonin-Spiegel zu erhöhen , die beide Schmerzlinderung durch Blockierung der Rezeptoren liefern . Einige Patienten finden Visualisierung ein nützliches Werkzeug für die Verwaltung von Schmerzen. Die Patienten könnten sich als Krieger im Kampf gegen die Schmerzen Drachen vorstellen oder andere Bilder, um Schmerzen zu reduzieren und envision schrumpfenden Tumoren.
Akupunktur , Akupressur und Bewegung
Akupunktur , Akupressur und körperliche Aktivität können Schmerzlinderung . Übung im Allgemeinen Endorphine . Wenn Ihre Gesundheit erlaubt , zu Fuß ist ein effektiver Weg , um die natürlichen Hormone zu stimulieren, um Schmerzen zu blockieren. Einige Leute finden, auch die Befreiung von sanften Yoga. Akupunktur und Akupressur funktioniert auf Kreislauf, Durchblutung verbessern und Schmerzen zu lindern . Als zusätzlichen Vorteil , sowohl Akupunktur und Akupressur helfen dabei, Übelkeit und Erbrechen, zwei Nebenwirkungen , die häufig mit dem Kampf gegen Krebs Drogen.
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