Wie man mit Stufe 3 Darmkrebs Cope

Jede Stufe von Darmkrebs beschreibt das Ausmaß, in dem Krebs hat den Körper beeinflusst. Es gibt vier Stufen, um Darmkrebs. Stufe III bedeutet, dass Ihr Krebs hat sich über den Dickdarm , um möglicherweise einen oder mehrere Lymphknoten, andere Organe und Gewebe in der Nähe verteilt . Abhängig von der Schwere der Stufe III Diagnose , ist die Wahrscheinlichkeit des Überlebens letzten fünf Jahren zwischen 44% und 83% Prozent, nach der American Cancer Society und bleiben positiv ist ein großer Teil der Schlacht. Anleitung
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Übung . Sie können nicht immer die Energie haben , oder sich in der Stimmung , auf einem Laufband laufen . Das ist tatsächlich eine der besten Zeiten, um sich zu zwingen, etwas Energie auszuüben. Das National Cancer Institute zeigt, dass leichte bis mäßige Gehtraining Appetit, Funktion , Stimmung und Lebensqualität verbessert .
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zur Therapie gehen . Kognitive Verhaltenstherapie wurde entwickelt, um das Verhalten und Aussichten des Patienten ändern. Ihr Therapeut wird Ihnen die Tools, die Sie benötigen, um mit Stress, Angst und Ärger besser zu bewältigen. Die Therapie kann Ihre Schlafmuster zu verbessern und fühlen Sie sich mehr für andere verbunden.
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aktiv bleiben . Sie sind weniger wahrscheinlich, in eine Depression fallen, wenn Sie halten Sie sich von Ihren Kollegen , Familie und Freunden umgeben ist. Müdigkeit und Schmerzen können Sie sich wie im Bett zu bleiben fühlen, aber um Ihre Stimmung zu halten , müssen Sie die Menschen, die sich um dich kümmern , zu wissen, wie es dir geht .
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Schließen Sie sich einer Krebs-Überlebenden -Gruppe . Der beste Weg, um für die Pflege von sich selbst zu bleiben informiert über Ihre Krankheit , neue Behandlungen und Vorschläge ist , indem sie in Kontakt mit anderen in Ihrer gleichen Situation. Ihr medizinisches Team kann Ihnen helfen, eine lokale Gruppe beitreten zu finden. Oder surfen Sie einfach eine beliebige Anzahl von Online-Chatrooms für Krebspatienten und Überlebenden.