Wie Chemo Nebenwirkungen verwalten

Chemotherapie hilft zerstören und verlangsamen das Wachstum von Krebszellen und stoppt Ausbreitung von Krebs . Es produziert eine Vielzahl von Nebenwirkungen, die unterschiedlich sein wird für jeden Patienten. Es gibt viele Möglichkeiten, um einige der häufigsten Nebenwirkungen wie Müdigkeit , Appetitveränderungen und Übelkeit zu verwalten. Die meisten Nebenwirkungen werden nach der Behandlung Haltestellen stoppen. Was Sie und
Verordnete Medikamente
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Machen Sie einen Plan , um weniger müde fühlen. Fatigue ( sich schwach und müde ) kann es schwierig für Sie , selbst einfache tägliche Aufgaben abzuschließen. Nehmen Sie sich Zeit weg von der Arbeit oder weniger Stunden arbeiten . Bitten Sie andere um Hilfe und vervollständigen wichtigsten Aktivitäten zuerst.
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Ernähren Sie sich gesund und bleiben hydratisiert. Nach Angaben des National Cancer Institute, essen fünf bis sechs kleine Mittel den ganzen Tag kann dazu beitragen, Energie , anstatt zu essen drei große Mahlzeiten . Tragen Sie eine Flasche Wasser (oder anderen feuchtigkeitsspendLieblingsGetränk) mit Ihnen den ganzen Tag zu trinken . Bleiben Sie weg von würzig, gebraten oder süße Lebensmittel, vor allem , wenn sie nach dem Essen machen sie krank fühlen. Wenn das Essen schmeckt wie Metall, versuchen Sie essen mit Kunststoff-Gabeln und Löffel. Vermeiden Sie Bier, Wein und Getränke mit Koffein , besonders wenn Sie Durchfall haben.
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Versuchen Sie, täglich trainieren. Das National Cancer Institute sagt, selbst 30 Minuten Bewegung pro Tag kann gegen Müdigkeit helfen. Yoga andere Formen der Übung kann auch hilfreich sein . Ein kurzer Spaziergang pro Tag kann auch dazu beitragen, Energie und Appetit.
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Rest. Wenn Sie kämpfen gegen Müdigkeit, kann kurze Ein-Stunden- Nickerchen über den Tag helfen. Bleiben Sie auf eine Gute-Nacht -Routine und versuchen, mindestens acht Stunden Schlaf zu bekommen.
5

Nehmen Sie irgendwelche Medikamente , wie verwiesen. Vor allem, wenn Sie erleben, Übelkeit , nehmen Medikamente gegen Übelkeit auch an Tagen , wenn Sie sich gut fühlen. Manche Patienten fühlen sich besser, wenn sie eine kleine Mahlzeit vor der Behandlung , andere finden sie besser ergehen auf nüchternen Magen vor der Chemotherapie zu essen. Schmerzmittel muss oft zu bestimmten Zeiten eingenommen werden.