Dinge zu essen, nach Chemo

Übelkeit und Erbrechen sind häufige Nebenwirkungen der Chemotherapie , aber ein paar kleine Änderungen in der Ernährung kann diese Stufe der Behandlung erträglicher zu machen . Sie sollten sich von bestimmten Lebensmitteln zu bleiben und tendieren zu anderen, aber anders , da Chemo betrifft jeden , müssen Sie Ihre Ernährung auf Ihre eigenen Symptome und gesundheitlichen Bedürfnisse zuzuschneiden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle Symptome, die Sie nach der Chemotherapie und alle Lebensmittel, die Sie speziell sollten oder nicht essen zu erleben. Lebensmittel zu vermeiden

weg von Ihrem Lieblings-Lebensmittel bleiben nach der Chemotherapie . Die Übelkeit und Erbrechen können Sie gegen diese Lebensmittel zu drehen, ein Effekt, der nach der Behandlung Enden verweilen kann . Vermeiden Sie fettige , fetthaltige , würzige und süße Speisen , weil diese die Übelkeit Symptome auslösen . Saure Lebensmittel wie Zitrusfrüchte und Säfte , können Sie Ihre sensiblen Wege reizen. Bleiben Sie weg von Koffein und alkoholische Getränke , um Probleme zu vermeiden. In der Regel alles, was in den Magen schwer zu fühlen, neigt nicht essen .

Etwas während Erbrechen Episoden nicht essen, und langsam Leichtigkeit wieder in Essen nach Ihrem Erbrechen endet .
Lebensmittel zu essen

die American Cancer Society schlägt essen weich , mild, leicht verdauliche Lebensmittel am Tag der Chemotherapie . Essen Sie trockene Lebensmittel wie Kekse, Toast und trockene Getreide, wenn Sie aufstehen am Morgen und alle paar Stunden , um Ihren Magen zu beruhigen . Gönnen Sie sich klare Flüssigkeiten im Laufe des Tages , damit Sie bleiben hydratisiert . Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten , so dass Sie nie zu hungrig oder zu voll . Versuchen Sie Lebensmittel, die keine starken Gerüche und wählen Sie Lebensmittel kühl und nicht heiß und scharf gewürzte Speisen . Versuchen Sie, auf eine ausgewogene Ernährung, mageres Fleisch ( gebacken , nicht gebraten ), nicht- zuckerhaltigen Brot und Nudeln , Kartoffeln , Obst und Gemüse enthalten bleiben , wie Sie sie zu tolerieren.
Überlegungen

nicht jeder Patient Chemotherapie Übelkeit und Erbrechen , also nicht Ihre Ernährung zu ändern , bis Sie wissen , wie die Behandlung bei Ihnen wirkt. Zwar sollten Sie viel Flüssigkeit zu trinken den ganzen Tag , vermeiden Sie Trinken von Flüssigkeiten mit Mahlzeiten. Wenn Sie zur Ruhe benötigen, halten Sie Ihren Kopf nach dem Essen , um Übelkeit und Erbrechen zu vermeiden, für mindestens zwei Stunden erhöht. Sie sollten in einem kühlen Raum , der frei von starken Gerüchen ist essen. Frische Luft und weite Kleidung kann helfen, zu lindern , keine Beschwerden nach dem Essen. Tägliche Bewegung kann helfen, Verstopfung in der Bucht, aber vermeiden Übung direkt nach dem Essen , weil es möglicherweise verlangsamen die Verdauung und steigern Sie Ihre Beschwerden.