Ihr Haar sanft behandeln . Verwenden Sie ein mildes Shampoo und ein Handtuch, um sie zu trocknen. Satin Kissenbezüge sind sanft zu den Haaren, sowie einer weichen Bürste. Vermeiden Sie heiße Bügeleisen , Lockenstäbe, heiße Rolle und Haartrockner. Vermeiden Sie es, Ihre Haare zu einem Pferdeschwanz oder Flechten es .
2
Schneiden Sie Ihre Haare kurz . Manche Menschen wählen, um ihre Haare zu schneiden, bevor signifikanten Haarausfall beginnt . Andere können sogar komplett rasieren sich den Kopf.
3
Holen Sie sich eine Perücke. Viele realistisch Perücken sind vorhanden. Versuchen Sie, eine zu bekommen, während Sie immer noch Haare, so dass können Sie die Farbe Ihrer Echthaar besser entsprechen . Einige Krankenkassen werden die Kosten für eine Perücke zu bedecken.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe für andere, die mit Haarausfall . Es ist normal, verärgert über den Verlust Ihrer Haare sein.
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Schützen Sie Ihren Kopf und Kopfhaut von der Sonne und Kälte. Mützen und Schals tragen und Sonnenschutzmittel verwenden .
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