Wie Immunität nach Chemo Regain

Chemotherapie soll Krebszellen , um sie an der Vermehrung im Körper zu verhindern, zu töten. Normale Zellen in Ihrem Körper haben die Fähigkeit, sich zu teilen . Allerdings Krebszellen weiterhin Teilen und daher rasch vermehren . Tumoren entwickeln können und Ihr Arzt kann Chemo als eine Option , um Ihre Behandlung von Krebs zu verwenden. Obwohl Chemo Absicht ist , Sie gut zu machen, können die Auswirkungen der Behandlung das Immunsystem schwächen , da gesunde Zellen werden zusammen mit Krebszellen zerstört. Halten Sie Ihr Immunsystem gesund nach Chemo ist wichtig, um Ihnen helfen, sich wieder auf den Weg , um das Gefühl wieder gut. Anleitung
Eat Right
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mit einer Ernährungsberaterin , wie man eine gesunde Ernährung eher auf Ihren Lebensstil zu formulieren Sprechen . Essen die richtige Nahrung nach Chemo ist wichtig, damit Sie Ihre Gesundheit wieder zu erlangen.
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über die Einnahme eines Multivitamin , um Nährstoffe , die Sie nicht durch den Verzehr von zu erhalten Denken . Sie müssen in der Lage sein , um die Möglichkeit des Leidens von Mangelernährung zu minimieren.
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Wenn Sie starke Müdigkeit oder Appetitlosigkeit auftreten, sind mehr Protein in Ihrer Ernährung. Protein kann helfen, mit mehr Energie in den Tag . Nach Chemo Pflege, einige gute Proteinquellen sind Nüsse und Hülsenfrüchte .
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Essen Sie mehr Obst und Gemüse, die sekundäre Pflanzenstoffe enthalten . Sekundäre Pflanzenstoffe sind unerlässlich, Verbindungen, die durch Pflanzen , Obst und Gemüse gegeben. Essen Sie mehr Antioxidantien reiche Nahrungsmittel wie Melone und Aprikosen. Essen Greens Gemüse wie Brokkoli und Grünkohl .
Vermeiden Sie Stress
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Obwohl es leichter gesagt als getan , um gegen Stress geschützt werden, braucht Ihr Körper . Vermeidung von Stress kann Ihnen helfen, wieder Ihre Immunität schneller, als wenn Sie gestresst sind . Wenn Sie gestresst sind , ist Ihr Körper mehr geeignet, um Krankheiten und Infektionen erliegen.
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Versuchen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Nach BreastCancer.org wurde festgestellt, dass Frauen, die Brustkrebs hatte und trat Hilfegruppen länger lebten als Patienten, die dies nicht taten. Einer der Glaubenssätze war, dass Selbsthilfegruppen können Stressabbau , die Ihnen helfen , Ihr Immunsystem zu bieten.
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Fragen Sie Ihren Arzt , ob sein Krankenhaus bietet Stressabbau Therapie. Solche Therapien gehören Yoga oder Meditation. Mit sich selbst in einer Klasse kann unteren Ebenen der Stresshormone wie Adrenalin helfen.