Wie Giftstoffen zu reinigen aus dem Körper nach Strahlen

Giftstoffe bauen sich im Körper während der Perioden ein Patient erhält Strahlentherapie. Wenn ein Patient reduziert Bewegung und weniger Essen isst , weiß der Körper die normale Reinigungsmechanismennicht so gut funktionieren . Die Wiederherstellung der Fähigkeit des Körpers zu reinigen , die Giftstoffe verbessert Erholung Stärke. Nach einer Gruppe von Medizinern von der American Cancer Society (ACS) zusammengebracht , gute Ernährung und regelmäßige Bewegung die Gesundheit zu verbessern , während des Kampfes gegen Krebs und helfen den Körper zu reinigen . Was Sie
Nahrungs Vitamin-und Mineralstoffpräparate Brauchen
Obst und Gemüse
Wasser
Tea
Kalender
Weitere Anweisungen
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anzeigen Essen Sie mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag als Teil einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Ganze Körner geben Ihnen wichtige Nährstoffe . Mit einer gesunden Ernährung , können Sie Ihr Gewicht auf einem Niveau, gut für über einen Tag ohne körperliche Belastung leben, regelmäßig in einem niedrig zu halten.
2

Übung für mindestens 30 Minuten mäßige Intensität fünf Mal pro Woche oder mehr, empfiehlt der ACS . Versuchen Sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad zur Arbeit oder regelmäßige Besuche . Wenn Sie das Gefühl, den Anforderungen , fügen Sie Krafttraining. Beginnen Sie bei niedriger Intensität . . Erhöhen Sie die Intensität langsam , um Ihre Energie zu sparen

Die Übung hält Ihr Herz-Kreislauf -System gesund und die Wasserentsorgung Organe - Leber und Nieren - aktiv. Mit gesunden Blutfluss und aktive Organe, funktioniert die normale Körperreinigung konsequent gegen Giftstoffe.
3

Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel , die Nährstoffe wieder herzustellen und zu beseitigen Giftstoffe oxidiert . Eine Mehrfach- Vitamin-und Mineral-Ergänzung ersetzt die Nährstoffe während der Stress von Strahlentherapie verloren. Ergänzungen helfen, ein normales Niveau von Nährstoffen zu halten, so bleibt Ihre Vitalität stark. Die antioxidativen Vitamine C und E zu beseitigen oxidierte freie Radikale im Blut und Zellen.
4

Trinken Sie 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag. Versorgen Sie das Verdauungssystem und Reinigungs Organe mit ausreichend Flüssigkeit , Nahrung und Ernährung kontinuierlich zu bearbeiten, zu verhindern Toxin Aufbau und die Unterstützung der Reinigung. Für Antioxidans Flüssigkeit , trinken Tee regelmäßig. Ingwer, Kamille und Pfefferminze gute Entscheidungen zu treffen , zusammen mit grünen und schwarzen Tees.
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Schlaf 8 bis 10 Stunden jede Nacht. Eine komplett restaurierte Körper reinigt Giftstoffe am besten. Wenn Müdigkeit stark wird , ruhen für eine halbe Stunde bis zwei Stunden während des Tages , bis Ihre Kraft kommt zurück.