* Nehmen Sie Insulin. Insulin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, Glukose (Zucker) zur Energiegewinnung zu nutzen. Ohne eine Bauchspeicheldrüse kann der Körper kein Insulin produzieren. Daher müssen Menschen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, täglich Insulin spritzen.
* Überwachen Sie Ihren Blutzuckerspiegel. Menschen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, müssen ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig überwachen, um sicherzustellen, dass ihre Insulindosis korrekt ist. Dies kann mit einem Blutzuckermessgerät erfolgen.
* Ernähren Sie sich gesund. Menschen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, müssen sich gesund und kohlenhydratarm sowie protein- und ballaststoffreich ernähren. Dies trägt dazu bei, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten.
* Machen Sie regelmäßig Sport. Sport hilft, den Blutzuckerspiegel zu senken und die Insulinsensitivität zu verbessern. Personen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, sollten an den meisten Tagen der Woche mindestens 30 Minuten mäßig intensive körperliche Betätigung anstreben.
* Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein. Menschen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, müssen möglicherweise Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um die von der Bauchspeicheldrüse produzierten Enzyme zu ersetzen. Diese Enzyme helfen dem Körper, Nahrung zu verdauen.
* Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen. Menschen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, müssen sich regelmäßig ärztlich untersuchen lassen, um sicherzustellen, dass ihr Gesundheitszustand stabil ist. Diese Untersuchungen umfassen Tests zur Überwachung des Blutzuckerspiegels, des Blutzuckerspiegels und der allgemeinen Gesundheit der Bauchspeicheldrüse.
Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Menschen, die sich einer Pankreatektomie unterzogen haben, ein langes, gesundes und produktives Leben führen.
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