Wann sollte die Dammpflege durchgeführt werden?

- Nach dem Stuhlgang. Reinigen Sie den Dammbereich von vorne nach hinten mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife. Tupfen Sie die Stelle mit einem weichen Handtuch trocken.

- Nach dem Wasserlassen. Reinigen Sie den Dammbereich sanft mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife. Tupfen Sie die Stelle mit einem weichen Handtuch trocken.

- Während der Menstruation. Wechseln Sie Ihre Menstruationsbinde oder Ihren Tampon regelmäßig, um Reizungen zu vermeiden. Reinigen Sie den Dammbereich nach jedem Binden- oder Tamponwechsel mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife. Tupfen Sie die Stelle mit einem weichen Handtuch trocken.

- Während der Schwangerschaft. Reinigen Sie den Dammbereich zweimal täglich, einmal morgens und einmal abends, mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife. Tupfen Sie die Stelle mit einem weichen Handtuch trocken.

- Nach der Geburt. Reinigen Sie den Dammbereich nach jedem Stuhlgang oder Wasserlassen. Sie können den Bereich auch mit einer Peri-Flasche reinigen. Eine Peri-Flasche ist eine Plastikflasche, die Sie mit lauwarmem Wasser füllen und dann verwenden, um Wasser über den Dammbereich zu spritzen. Tupfen Sie die Stelle mit einem weichen Handtuch trocken.