Home Programm Übungen für Prothetik

Der Verlust eines Gliedes ist eine traumatische Erfahrung . In Form für eine prothetische vorzubereiten und zu helfen, lehren , den Körper , wie mit der neuen Gliedmaßen zu bewältigen ist der schwierigste Teil der Erholung. Doing Übungen zu Hause können die Körper und Geist für den schwierigen Weg der Erholung vorzubereiten. Präprothetische Ausbildung

Vor Aufnahme einer neuen prothetischen , muss das Glied gestärkt werden. Dies ist , um sicherzustellen, der Körper in der Lage, mit dem neuen Glied zu bewältigen, sowie sicherzustellen , dass die Prothese richtig passen. Veränderungen in der Muskelmasse kann dazu führen, eine Prothese zu falschen passen , was es unmöglich macht , richtig zu rehabilitieren. Sobald die Wunde geschlossen ist , wird der Patient eine vorbereitende Prothese , die verwendet werden können, um Gliedmaßen Lautstärke, Empfindlichkeit und Beweglichkeit (ROM) zu bauen gegeben werden.
Bein

Wenn die Prothese ist für die untere Extremität , wird der Muskel muss gearbeitet, um den korrekten Sitz der Prothese zu gewährleisten. Führen Sie statische Quadrizeps , um die obere Bein , indem Sie die Beine vor Ihnen und Anziehen der Oberschenkelmuskulatur zu stärken. Halten Sie fünf Sekunden und entspannen. Es ist wichtig , dass die Stärke in beiden Schenkeln gerade sein. Führen Sie die Übung , so dass beide Quadrizeps zusammen gearbeitet . Wenn Sie eine Amputation unter dem Knie haben, stellen Sie sicher, dass Sie Übungen , die das Knie regelmäßig verwenden , um sicherzustellen, dass Sie halten ROM zu tun.

Sobald Sie die Prothetik Sie benötigen, um Übungen zu machen Ausgleich erhalten . Stehen zwischen zwei Stühlen mit den Händen auf den Stühlen , um Ihr Gewicht zu unterstützen. Lehnen Sie sich von Seite zu Seite zu lernen, richtig zwischen den Prothesen oder Prothesen und Ihren guten Bein zu balancieren . Sie können auch mit den Füßen schulterbreit auseinander stehen und rocken vorwärts und rückwärts.
Oberen Extremität

Wenn Sie einen der oberen Extremitäten verloren haben , ist es wichtig, die Handprothese verwenden und Arm so weit wie möglich . Es ist leicht, in die Gewohnheit, mit der guten Hand nur beim Heben oder Greifen zu bekommen. Übung der Armprothese , indem es auf und über dem Kopf , um Beweglichkeit zu verbessern. Aufzug Objekte mit beiden Armen so viel wie möglich, so dass Kraft gleich zwischen den beiden Armen ist . Wenn Sie eine Handprothese mit Ziffern , die sich bewegen , die Arbeit an Ihren Greifbewegungen, indem Sie versuchen , um jeden einzelnen Finger zum Daumen berühren. Versuchen Heben eines Fingers in einer Zeit auch .