Wie man ein Digital- Blutdruckmessgerät verwenden

Bisher nur ausgebildete Fachkräfte des Gesundheitswesens könnte Blutdruckmessungen zu nehmen, weil die Abhörverfahrens zu hören mit einem Stethoskop erforderte erhebliche Praxis . Diese traditionelle Methode bleibt die genaueste Methode zur Messung des Blutdrucks. Allerdings können Sie jetzt kaufen Sie eine preiswerte, digitale Blutdruckmessgerät , auch als Blutdruckmanschette bekannt , bei Ihrem örtlichen Apotheke . Diese digitalen Blutdruckmanschetten erleichtern Überwachung des Blutdrucks zu Hause, und kann besonders hilfreich , wenn Sie vorgeschriebene Medikamente, die den Blutdruck beeinflussen können, sind sein . Was Sie brauchen
Bequemer Stuhl
Digitale Blutdruckmessgerät
Notebook oder Kalender
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in einem bequemen Sessel sitzen und für fünf Minuten .
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Wickeln Sie die Blutdruck -Manschette eng um den Oberarm , so dass der Boden ca. 1 cm oberhalb des inneren Biegung des Ellenbogens.
3 < p > Drehen Sie die Blutdruckmanschette um den Arm , so dass die Arterie Zeichen über Ihre Oberarmarterie auf Ihrem inneren Arm zwischen Bizeps und Trizeps positioniert .
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die Notfall- Druckentlastungsventil schließen .
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Setzen der Anfangsdruck wählen etwa 30 bis 40 mm Hg höher als Ihre letzten systolischen Blutdruckmessung(dh die hohe Zahl ), wenn Ihr Blutdruckmanschette bietet diese Option. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre letzten Blutdruckmessung betrug 150 /80 setzen den Anfangsdruck auf 180 .
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Drücken Sie den Netzschalter , um den digitalen Blutdruckmessgerät einzuschalten. Die Manschette sollte sofort beginnen , sich aufzublasen , obwohl einige Modelle können auch eine Start-Taste . Wenn die Manschette voller Druck erreicht, wird es anfangen, bei 2 bis 5 mm Hg pro Sekunde entlüften. Die Deflationsrateund Herzschlag wird auf dem digitalen Bildschirm zeigen
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Nehmen Sie Ihre Blutdruckmessung in einem Notebook oder auf einem Kalender als die größere Zahl über der kleineren Nummer ( z. B. 150 /80) . - - die größere Zahl ist der Druck in den Arterien , wenn das Herz pumpt , und die kleinere Zahl ist der Druck in den Arterien , wenn das Herz ruht .