Was bedeutet PLM?

Periodisches Beinbewegungssyndrom (PLMS) ist eine Erkrankung, die im Schlaf zu unwillkürlichen Beinbewegungen führt. Diese Bewegungen können von kleinen Stößen bis hin zu größeren, heftigeren Tritten reichen. Sie können die ganze Nacht über auftreten und den Schlaf beeinträchtigen.

PLMS wird häufig mit anderen Erkrankungen in Verbindung gebracht, beispielsweise dem Restless-Legs-Syndrom (RLS), Eisenmangel und Nierenerkrankungen. Es kann auch eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente sein.

Zu den Symptomen von PLMS können gehören:

* Unwillkürliche Beinbewegungen im Schlaf

* Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen

* Beim Aufwachen fühlen Sie sich müde oder unausgeruht

* Schmerzen oder Beschwerden in den Beinen

* Erhöhte Tagesmüdigkeit

* Konzentrationsschwierigkeiten

* Reizbarkeit

PLMS kann mit einer Schlafstudie diagnostiziert werden. Bei einer Schlafstudie werden Sie über Nacht überwacht, um Ihre Schlafmuster und Beinbewegungen aufzuzeichnen.

Die Behandlung von PLMS kann Folgendes umfassen:

* Änderungen des Lebensstils, z. B. Vermeidung von Koffein und Alkohol vor dem Schlafengehen und regelmäßige Bewegung

* Medikamente wie Dopaminagonisten, Antikonvulsiva und Opioide

* Physiotherapie

* Chirurgie, in schweren Fällen

Wenn Sie glauben, an PLMS zu leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.