Steigern Sie Ihren Selbstbehalt. Während Sie haben höhere zu zahlen out-of- pocket Kosten , wenn Sie medizinische Versorgung benötigen , wird Ihre monatliche Prämie niedriger sein. Dies ist definitiv eine Option zu prüfen , ob Ihre Gesundheit gut ist und Sie nur selten brauchen medizinische Versorgung.
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Melden Sie sich in einem großen medizinischen Plan. Eine große medizinische Plan wird nicht Besuche Routine Arztes decken, so müssen Sie diese Kosten selbst bezahlen , aber es wird größere Ausgaben , wie Chirurgie , Notfallversorgung , Krankenhausaufenthalte und Tests decken . Die Prämien sind gering, aber die Selbstbehalte kann hoch sein , oft über $ 1.000.
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Heben Sie Ihre Büro- Co-Pay- Menge . Dadurch wird Ihr Monatsbeitrag zu senken , aber Sie werden auf den Haken zu verlassen, um für mehr von Ihrer Pflege zu zahlen, nachdem Ihr Selbstbehalt erfüllt ist.
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Rauchen aufhören. Neben den Vorteilen für Ihre Gesundheit , Nichtraucher zahlen niedrigere Preise für Gesundheit und Lebensversicherung.
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Adoptieren Sie einen gesunden Lebensstil. Pflegen Sie ein gesundes Gewicht für Ihren Körper-Typ und Alter, regelmäßig Sport treiben , gesünder essen Lebensmittel, und alle medizinischen Bedingungen, die Sie haben können oder zu einem höheren Risiko für die aufgrund von Faktoren wie Vererbung oder Ihren Lebensstil zu überwachen.
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in Programmen, die Ihre Versicherung bietet Ihnen für die entstandenen Kosten, wie z. B. eine Raucherentwöhnung oder Gewichtsverlust -Programm , oder Fitness-Studio Gebühren erstatten einschreiben . Diese werden zwar nicht direkt Ihre Prämie zu reduzieren, kann die Erstattung Check helfen, für die Kosten dieser Programme zu zahlen.
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Öffnen Sie ein Health Savings Account (HSA) . Ein HSA ist ein Konto , das Sie von Ihrem Geld, das Bundeseinkommenssteuern , ähnlich wie ein Individual Retirement Account (IRA ) arbeitet abgezogen werden dazu beitragen kann , außer dem Geld in der HSA kann nur für qualifizierte medizinische Ausgaben verwendet werden kann (wie beschlossen, die von der IRS ) . Sie können das Geld , dass Sie Ihre HSA beitragen, im Laufe der Zeit ansammeln , so dass Sie sie verwenden können , wenn man älter und Ihre medizinischen Kosten zu erhöhen, oder verwenden Sie es zur Zeit sollten Sie medizinische Versorgung benötigen ermöglichen. Sie müssen sich in einem hohen Selbstbehalt Health Plan ( HDHP ) , die eine Art von Katastrophenschutz-Plan , in dem Ihre Prämien niedriger als bei einem Standard- Plan ist eingeschrieben sein , aber Ihr Selbstbehalt höher sein wird , wenn Sie vom Plan erfassten Pflege . HDHPs in der Regel nicht für Routine medizinische Versorgung, wie z. B. Arztbesuche , die Sie benötigen, um out-of -pocket bezahlen .
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