Wie Gewicht & Messen Höhe

Nach einer genauen Messung der Körpergröße und Gewicht ist für eine Vielzahl von Gründen wichtig. Mit der richtigen Messungen , können Sie den Überblick über Ihre Body Mass Index zu halten , Karte das Wachstum Ihres Kindes oder verwenden die Informationen , um die richtige Größe Kleidung zu finden. Es gibt ein paar Punkte zu beachten , um eine genaue Größe und Gewicht Messung zu erhalten. Was Sie und
Maßband
Ruler
Skala Brauchen
Weitere Anweisungen zeigen , wie man misst
Höhe
1

Schuhe und keine Hüte entfernen , Kopfbedeckungen oder Dekorationen aus dem Haar des Motivs gemessen wird. Dies verhindert, dass alles, was sich aus der Addition innaccurate Höhe auf die Messung.
2

gegen eine Wand mit den Fersen zusammen stehen , flach auf dem Boden und die Arme auf der Seite. Es ist am besten auf einer harten Oberfläche stehen , nicht auf Teppich.
3

Verwenden Sie das Lineal und legte es gerade an der Spitze der Kopf der Person . Stellen Sie sicher, dass es flach und nicht abgewinkelt ist . Markieren Sie die Unterseite des Herrschers , die der Punkt am nächsten an der Spitze der Kopf der Person ist .
4

Messen Sie den Abstand von der Kopfmarke auf den Boden mit dem Maßband . Notieren Sie die Zoll oder Fuß und Zoll auf den nächsten Zentimeter.
Wie Gewicht
5

Messen Messen mit einer Digitalwaage , wenn Sie eine haben, wenn nicht ein Standard-Skala genügt. Digitalwaage genauer sind und nicht kalibriert werden . Wenn Sie mit einer Standardskala sind sicher, dass das Zifferblatt auf Null , bevor Sie auf eingestellt ist.
6

vom Thema gewogen Entfernen Sie alle schwere Kleidung und Schuhe. Dies stellt sicher, dass eine genaue Körpergewicht gegeben wird und nicht durch Kleidung oder Schuhe aufgeblasen .
7

in der Mitte der Skala stehen mit beiden Füßen zusammen . Warten Sie, bis Bild angezeigt wird und das Gewicht notieren , die auf der Skala.