Legen Sie die manuellen Rollstuhl auf einer flachen , ebenen Oberfläche , bevor Sie in oder aus dem Rollstuhl zu bekommen. Diese Vorsichtsmaßnahme wird der Stuhl zu stabilisieren und machen das Ein-und aus dem Stuhl einfacher und sicherer.
2 Stellen Sie den manuellen Rollstuhl in der "Lock "-Position . Um dies zu tun, werden Sie brauchen, um die Handbremse zu finden. Es sollte nur über einem der Hinterräder des Stuhls sein . Je nachdem, welche manuellen Rollstuhl Sie verwenden, müssen Sie entweder ziehen oder drücken auf die Handbremse , um den Stuhl zu fixieren.
3
in den manuellen Rollstuhl zu bekommen. Wenn Sie auf dem Stuhl sitzen , werden Sie wollen, werden gerade fest sitzt , mit dem Rücken gegen die Rückenlehne des Rollstuhls. Sobald Sie in der Lage sind , stellen Sie die Füße flach auf dem zwei Fuß ruht auf dem Boden des Rollstuhls.
4
Lassen Sie die Handbremse .
5
Schnappen Sie entweder die Hand Felgen oder die Hinterräder des manuellen Rollstuhl , wenn es keine Hand -Felgen auf dem Stuhl. Die Hand- Felgen sind die Kunststoffteile , die auf die Hinterräder des manuellen Rollstuhl zu verbinden. Je nach Hersteller des Stuhls , kann Ihr manuellen Rollstuhl Felgen haben oder einfach nur die Hinterräder . Daumen sollte auf der Basis der Felgen oder Rädern ruhen . Dies wird immer als die Ausgangsposition.
6
Propel sich vorwärts mit den Armen. Wenn Sie dies tun , strecken Sie die Arme nach vorne und unten , um die Räder der Stuhl vorwärts zu bewegen. Nachdem Sie voll ausgefahren haben Ihre Arme, müssen Sie Ihre Hände wieder in die Ausgangsposition ( im vorherigen Schritt beschrieben) positionieren. Setzen Sie diese Bewegung, um nach vorne zu gehen .
7
auf Felgen oder Hinterräder des manuellen Rollstuhl , um rückwärts ziehen . Ihre Arme sollten , wie Sie biegen nach hinten ziehen , ähnlich einer Ruderbewegung . Zurück zu ziehen , soweit es bequem und setzen Sie dann Ihre Hände wieder in die Ausgangsposition. Wiederholen Sie diese Bewegung , bis Sie Ihre gewünschte Ziel erreicht.
8
So führen Sie eine 90 - Grad-Wende in der manuellen Rollstuhl , halten immer noch ein Rad und schieben oder ziehen Sie das gegenüberliegende Rad . Um vorwärts drehen und links, halten Sie die linke Rad noch drehen und dann das rechte Rad vorn. Rückwärts diese Anweisungen , um vorwärts und rechts zu drehen. Beim Drehen nach hinten , werden Sie brauchen, um wieder auf eines der Räder zu ziehen, während immer noch das andere Rad ( je nachdem, welche Art und Weise Sie drehen möchten) . Denken Sie daran, das entsprechende Rad langsam , um die Kontrolle über Ihr wiederum zu drehen. Üben Sie diese Manöver , bis Sie zum Abbiegen in den Rollstuhl zu gewöhnen.
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