Fast alle physikalischen Therapie beinhaltet Herz-Kreislauf -und Bewegungstherapie , um die Flexibilität eines Patienten , Mobilität, Gleichgewicht, Kraft und Koordination zu verbessern. Ein Physiotherapeut wird Ihr Körper Zustand zu beurteilen und gestalten eine bestimmte Routine-Übung , die Ihnen und Ihrem Lebensstil passt. Allgemeine physikalische Therapie Übungen gehören Stretching, Gewichte zu heben, Kernstabilität Übungen , Wassergymnastik und mit einer Reihe von Trainingsgeräten wie dem Laufband. In der Regel wird Physiotherapeuten ihre Patienten zu ermutigen, ihre tägliche körperliche Aktivitäten durch einfache Änderungen wie über die Treppe statt den Aufzug zu erhöhen.
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie umfasst physikalische Therapie -Behandlungen, die mit den Händen statt mit Geräten oder Maschinen , um die Schmerzen zu verringern , die Flexibilität zu erhöhen , verbessern die Durchblutung und entspannen die Muskeln sind fertig. Massage ist der Prozess der mit den Händen , um Druck auf Weichteile des Körpers, um Schmerzen zu lindern gilt . Mobilisierung verbessert die Bewegung in den Muskeln , Bänder und Gelenke durch Bewegung , Drehen , Ziehen oder Drücken Knochen und Gelenke in die Positionen . Manipulation ist ähnlich Mobilisierung Behandlungen außer , dass der Unterschied ist mehr kraftvoll und schneller Bewegungen , um Knochen und Gelenke zu positionieren.
Hot and Cold Therapien
Hot Therapien erhöhen den Blutfluss und bringen Nährstoffe in die Muskeln und andere Weichteile , um für sie zu heilen und zu entspannen. Physiotherapeuten gelten Wärmepackungen und Gel-Pads direkt auf Bereiche des Körpers, die eine Behandlung benötigen . Kalte Therapien in Form von Eis -Packs kann helfen, Muskelschmerzen , Krämpfe und Entzündungen durch die Verlangsamung der Zirkulation in Bereichen des Körpers, die verletzt sind oder die eine Krankheit leiden, wie beispielsweise Arthritis zu reduzieren. Die Anwendung von Eis verwendet wird, um Schwellungen zu reduzieren den ersten Tag oder zwei nach einer Verletzung und dann Wärme zugeführt wird .
Elektrostimulation und Ultraschall
Elektrostimulation ist in der Regel verwendet, in die Anfangsphase der Behandlung, so können Patienten mehr aktiven Behandlungen früher zu verfolgen. Muskelstimulation Maschinen helfen Muskeln , sich zusammenzuziehen und werden verwendet, um die Muskeln nach einer Verletzung zu stärken. TENS ( transkutane elektrische Nervenstimulation ) Maschinen senden kleine elektrische Impulse durch die Haut über Elektroden , die auf dem Gebiet des Körpers, die Behandlung muss gelegt . Ultraschall -Therapiegerät sendet schrillen Schallwellen, die sanfte Wärme erzeugen , um die Muskeln zu Krämpfe, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren.
Hydro
Hydrotherapie ist eine Art der körperlichen Therapie -Behandlung, die mit Wasser (in der Regel warm) , um Patienten mit Erkrankungen und /oder Verletzungen behandeln beinhaltet . Der Auftrieb des Wassers und die Erleichterung bietet es von Gewicht auf die Gelenke und Muskeln ist es eine große Hilfe für die körperliche Rehabilitation. Wasser hilft , den Blutfluss zu erhöhen, heilen Weichteile , verringern Schmerzen und Muskelentspannung zu erstellen . Whirlpools , Pools und Whirlpools sind häufig für die Hydrotherapie eingesetzt.
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