Geschäftskörpermechanikbeim Heben Patienten

Patienten übertragen - von Bett zu Stuhl , Stuhl, um Bahre , und so weiter - ist eine Grundkompetenz der Gesundheitsberufe . Jeder von MDs Sanitäter zu haben , zu wissen , wie es geht . Es ist einfach, aber wenn sie falsch gemacht , kann es zu schmerzhaften Verletzungen, die Arbeiter für Monate außer Gefecht kann , oder sogar auf Dauer führen. Um dies zu verhindern Sie , folgen Sie ein paar einfache Regeln der Körpermechanik Heben Sie niemals mit dem Rücken

Beim Heben einer schweren Person , nie bücken von der Taille , packen ihn und verwenden Sie Ihre Rückenmuskulatur , um ihn zu heben. Diese Aktion kann zu schweren Verletzungen und intensiv um Ihren Rücken zu verursachen , und der Schaden wird eine lange Zeit , um zu heilen . Sie können sogar Drop Ihre Patienten.
Aufzug mit den Beinen

Halten Sie Ihren Rücken gerade und verwenden Sie Ihre Quads , um das Gewicht der Person, die Sie heben sich tragen. Halten Sie den Patienten , während Ihre Knie gebogen , und verwenden Sie Ihre Beinmuskeln zu strecken und heben Sie Ihre Patienten. Dies geschieht am besten , indem Sie Ihre Patienten so nahe an Sie , wie Sie können erreicht werden, wie Sie gerade nach oben zu bewegen.
Grenzdrehbewegungen

Twisting , während eine Person, die oder eines schweren Gegenstandes zwingt den Rücken-, Hüft -und Beinmuskulatur anfällig zu werden, wie sie versuchen, zu verwalten und ein Gegengewicht , das Gewicht Sie mit sich führen . Drehen Sie Ihren gesamten Körper , wenn Sie müssen.
Engage Ihre Bauchmuskeln

Engaging Ihre Bauchmuskeln , während Hebe schützt den Rücken und Verletzungen zu vermeiden. Verwenden Sie Ihre Rumpfmuskulatur beim Heben aus den Beinen , um sicherzustellen, dass Ihr Rücken ist nicht immer angespannt .
Heben nah am Körper

Je näher man an die Person sind Sie heben , desto leichter wird es für Sie, Ihre Beine zu verwenden und vermeiden werfen Sie Ihre Rückenmuskulatur. Begrenzen Sie die Aktion der Durchführung oder auf Armlänge Übertragung jemand so viel wie möglich .
Verwenden Glatte Bewegungen

Hetzen Sie nicht oder ruckartige Bewegungen machen , die unerwartet belasten können Ihre Muskeln. Haben Sie eine Strategie, wo und wie Sie richtig , den Patienten vor der Zeit zu heben.
Lassen Sie dem Patienten zu helfen , wenn er kann

Wenn der Patient mobil und kann unterstützt sich selbst etwas fragen oder ihm erlauben, durch Lager etwas von seinem eigenen Gewicht zu helfen , wenn er sicher tun. Dies wird einige Kommunikations-und Wissens der Zustand des Patienten erfordern, aber es ist viel einfacher als zu versuchen, ein Eigengewicht allein zu bewegen.
Know Your Limits

Wenn Sie Heben einer Person, und Sie kaum bewältigen können , erhalten Sie Hilfe . Versuchen Sie nicht, es alleine zu machen ; Sie werden nur verletzen und möglicherweise die Patienten. Es ist möglich, eine etwas mobilen Patienten allein zu übertragen, aber eine Übertragung , wenn der Patient liegt immer mehr als eine Person erfordern .