Kontaktieren Sie Ihren Hausarzt oder einen anderen Arzt , dem Sie vertrauen . Vereinbaren Sie einen Termin , um ein EKG in ihrem Büro leiten ein. Bitten Sie sie , Ihnen die Ergebnisse der EKG-Test zur Verfügung stellen , nachdem Sie die EKG- Prüfung abgelegt haben .
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Finden Sie die Punkte in der Linie der elektrischen Aktivität auf dem EKG- Papier, wo die Ergebnisse versetzt. Wissen, dass diese scharfen Spitzen sind der Beat des eigenen Herzens .
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Verwenden Sie die Quadrate an den EKG- Ergebnisse auf den Herzschlag messen. Verstehen Sie, dass die Plätze , die fett sind, werden bei der Messung von einer Sekunde und bezeichnet , dass sie sich aus 25 Quadraten . Geben Sie für konsistente Zeitintervallezwischen den Spikes , die regelmäßigen Herzrhythmus hinweisen können .
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Berücksichtigen Sie die Distanz, die die Linie der Aktivität springt vertikal . Wisse, dass jedes kleine Quadrat ist das Äquivalent von 0,1 mV ( Millivolt ) . Messen Sie Ihre Ergebnisse in dieser Art und Weise können Sie die elektrische Leistung des Herzschlags zu verfolgen.
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Bestimmen Sie die Geschwindigkeit Ihres Herzens. Sehen Sie sich die EKG- Streifen in sechs -Sekunden- Segmente und zählen die Anzahl der Spikes, die aufgetreten sind. Multiplizieren Sie diese Zahl mit dem Faktor 10 , um herauszufinden , wie oft Ihr Herz schlägt pro Minute .
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