Machen Sie eine Liste Ihrer aktuellen medizinischen Bedingungen. Zum Beispiel sollten Bedingungen wie Hypertonie ( Bluthochdruck) , hoher Cholesterinspiegel , Hypothyreose und koronarer Herzkrankheit auf der Liste sein . Das Deckblatt sollte auch Ihren vollständigen Namen , Adresse, Ansprechpartner in Notfällen und BluttypListe .
2 Mehr als verschreibungspflichtige Medikamente aufgeführt sein.
Machen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie derzeit nehmen . Beachten Sie die genaue Dosis und der Tageszeit , dass man sie zu nehmen. Diese Liste sollte verschreibungspflichtige Medikamente , over- the-counter Medikamente , Vitamine und pflanzliche Präparate enthalten. In fetten Buchstaben oder mit einer anderen Farbtinte , sind Ihre Medikamente Allergien und die spezifische Reaktion jedes von ihnen verursacht .
3 Ihre Krankengeschichte ist der Schlüssel.
Gliederung Ihrer Krankengeschichte . Listen Sie alle Ihre wichtigen Krankenhausaufenthalte vor medizinischen Bedingungen nicht auf dem aktuellen medizinischen Bedingungen Liste und früheren Operationen ( mit dem genauen Datum und Namen von Chirurgen ) . Beschreiben Sie auch aktuelle oder vergangene Tabak-, Alkohol -und Drogenkonsum .
4 Einige medizinische Bedingungen sind erblich .
Untersuchen Sie die Geschichte Ihrer Familie . Liste aller Krankheiten, die in Ihrer Familie laufen , darunter genetische Bedingungen , Herzerkrankungen bei jungen Menschen (unter 60 Jahre ) und verschiedene Arten von Krebs.
5 Ihre Herz-Geschichte sollte Prüfberichte .
Beschreiben Sie Ihre Herz-Geschichte . Wenn Sie eine Vorgeschichte von Herzerkrankungen, oder , wenn Sie jemals einen Herz Auswertung hatten , sind Ihre letzten Elektrokardiogramm ( EKG) , Echokardiographie Bericht und /oder Angiographie Bericht .
6 Radiologie Berichte decken mehrere Tests .
Fügen Sie die Radiologieberichte für alle Röntgen-, Computertomographie ( CT) , Magnetresonanztomographie (MRT) oder Ultraschall Sie durchgemacht haben .
7 Laborberichte liefern wichtige Informationen .
Fügen Blut-und Urin-Analyse aus dem vergangenen Jahr und alle anderen Laborwerte , die abnormal im Laufe Ihres Lebens waren .
8 Überprüfung der Aufzeichnungen mit Ihrem Arzt jährlich.
Überprüfen Sie Ihre persönliche medizinische Daten mit Ihrem Hausarzt . Sie sollten dies jährlich zu tun und ihn bitten, zu aktualisieren oder zu korrigieren , wie gebraucht.
9. Bewahren Sie eine Kopie der Datensätze zu Hause.
Behalten Sie eine Kopie Ihrer Krankenakte zu Hause an einem sicheren Ort . Nehmen Sie es mit Ihnen, wenn Sie die Notfallversorgung benötigen oder wenn Sie eine neue Gesundheits-Provider besuchen.
10 Ihre nächsten Angehörigen sollten Sie Ihre Wünsche kennen.
Geben Sie eine Kopie Ihrer Krankenakte , um Ihre nächsten Angehörigen oder Gesundheits- Proxy . Wenn Sie dies tun , zu diskutieren , welche Art von Pflege, die Sie möchten , wenn Sie ein Terminal- Zustand. Wenn Sie arbeitsunfähig sind , wird Ihre Familie oder Proxy haben zu entscheiden, welche Pflegestufe würden Sie wollen , wie zum Beispiel die Verlängerung des Lebens an ein Beatmungsgerät und künstliche Ernährung .
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