eine Armlänge entfernt von einem Spiegel stehen . Sie können auch auf die Hilfe von einem Freund zu Ihrem PD messen zu gewinnen.
2
Legen Sie ein Millimeter Herrscher über die Brücke der Nase . Die "0 "-Markierung sollte perfekt mit der Mitte des rechten Auges ausgerichtet werden , wenn ein Freund wird Ihre PD für Sie zu messen . Wenn Sie schauen, einen Spiegel , kann es einfacher sein , die "0 "-Markierung des Millimeterlineal mit der Mitte des linken Auges auszurichten.
3
Messen Sie den Abstand zwischen der Mitte Ihre rechte Pupille und der Mitte der linken Pupille. Schreiben Sie Ihre PD nach unten. Nach Opticsplanet.net , liegt zwischen 58 mm und 70 mm der durchschnittliche Erwachsene PD -Messung.
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