Was ist ein Cybex Test

? Ein Cybex -Test wird von den Machern der Marke Cybex Fitness-Geräte verabreicht werden, um die Funktion und Beweglichkeit der Gelenke im menschlichen Körper zu messen, um Kraft, Herz-Kreislauf Fitness, Flexibilität und Bereitschaft Aktivität zu messen. Eine wichtige Funktion des Cybex -Test war , um es als eine Möglichkeit zu messen, wie viel jemand hat sich von einer Verletzung erholt . Methodik

Die Cybex -Test verwendet ein maximales Drehmoment ( FtLbs )-Verhältnis von Muskelfaserriss zu Quadrizeps Stärke. Da die hinteren Oberschenkelmuskeln deaccelerate des Quadrizeps beim Gehen , muss die erwartete Drehmoment der Oberschenkel mindestens 50 Prozent des Drehmoments des Quadrizeps ist. Ein Ungleichgewicht in diesem Verhältnis zeigt Verletzung.
Verwenden

Die Cybex -Test vielleicht am besten für seine Verwendung im Entwurf Tage für die National Football League ( NFL) bekannt sein. Es wird auch von Physiotherapeuten, Ernährungswissenschaftler und andere Reha- Profis.
Trainingsbedingungen

Die Cybex -Test wird auch in der Welt der Leichtathletik verwendet Messung der Differenz in der Stärke zwischen dem rechten und dem linken Bein. Dies wird im Coaching und Bohrer zur Führung , welche Übungen könnte Gleichgewicht in den Beinen wieder herzustellen.