Die Symptome von Compassion Fatigue

Mitgefühl Müdigkeit ist ein Zustand, der durch einen Verlust von Sympathie oder schrittweise Verringerung der Mitgefühl für andere im Laufe der Zeit durch ihre Bezugspersonen. Dieser Zustand kann eine Person negativ beeinflussen sowohl persönlich als auch beruflich , von was in der Unfähigkeit sich zu konzentrieren , Gefühle von Selbstzweifel oder Inkompetenz und einem spürbaren Rückgang der Produktivität. Verursacht

Mitgefühl Müdigkeit tritt in der Regel bei Menschen, die eine starke Identifikation mit den Leiden , Trauma, hilflos Gefühle oder Bedürfnisse von Menschen oder Tieren zu haben, und die im Allgemeinen Bedürfnisse und Gefühle anderer Menschen legen vor der eigenen. Wissen aus erster Hand von den Schmerzen und Leiden der Schwachen und schwach , kombiniert mit einer wahrgenommenen Unmöglichkeit beeinflussen positive Veränderung in der Gesellschaft, in negative Einstellungen und eine allmähliche Mangel an Fürsorge und Mitgefühl.
Symptome führen

Mitgefühl Müdigkeit hat mehrere Symptome. Eine Person kann sich von anderen zu isolieren , übermäßig Stimme Beschwerden scheinen traurig und apathisch , zeigen mangelnde Hygiene, haben Schwierigkeiten sich zu konzentrieren , zu beschäftigt und Flasche ihre Emotionen. Eine Person leidet unter Müdigkeit Mitgefühl kann auch zwanghafte Verhaltensweisen wie übermäßiges Essen und Ausgaben , Drogenmissbrauch, Promiskuität und übermäßigem Glücksspiel zu beteiligen. Diese Symptome können Müdigkeit des Mitgefühls zu schwerwiegenden Problemen wie Überschuldung, rechtliche Probleme , chronische körperliche Beschwerden wie wiederkehrende Erkältungen und Magen-Darm- Probleme , Rückblenden auf traumatische Ereignisse und wiederkehrende Alpträume führen .
Awareness

Bewusstsein ist wichtig beim Umgang mit Mitgefühl Müdigkeit. Bewusstsein führt oft zu schmerzhaften Einblick in Situationen oder Traumata , die auf aktuelle Aktionen und Verhaltensweisen einer Person sind . Oft sind die Menschen nicht umfassend über die Wirkung ihrer Arbeitsbedingungen oder zu Hause auf das Leben hat sie emotional . In einigen Fällen immer in einer Person die Umgebung bewusst Verhaltensweisen kann eine Person , die Anzeichen und Symptome von Mitgefühl Müdigkeit frühzeitig zu erkennen und zu verhindern, den Zustand zu führen. Bewusstsein ist auch der erste Schritt zum Wellness für eine Person leidet mit Mitgefühl Müdigkeit.
Healing

Heilung von Mitgefühl Müdigkeit beginnt durch Üben authentischen Selbst-Pflege , der Suche nach Unterstützung und Beschaffung von Informationen . Diejenigen, die aus dem Zustand leiden Praktiken wie gesunde Ernährung , regelmäßige Bewegung , das Schreiben in einer Zeitschrift, gesunde Schlafgewohnheiten und die Teilnahme an sozialen Aktivitäten angenehm zu implementieren. Authentic Self-Care ist nachhaltig , indem Sie einige Techniken in Platz . Stellen persönlichen Grenzen in Bezug auf , sich mit Menschen, die leiden beteiligt sind, lernen, Gefühle auszudrücken und Bedürfnisse verbal mit Ihren Lieben , einen positiven Wandel zu einem negativen Umwelt und verbessern Bewusstsein mit Bildung.