Drehverschiebungen können einer Person zirkadianen Rhythmus beeinflussen. Nach WebMD " zirkadianen Rhythmen sind wichtig bei der Bestimmung menschlichen Schlaf-Muster . " Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit kann durch unregelmäßige Schlafmuster zu entwickeln.
Magenbeschwerden
Magen-Darm- Symptome wie Magenbeschwerden, Übelkeit , Durchfall, Verstopfung , Magengeschwüre , Magen-Darm- und anderen Magen -bedingten Erkrankungen verbunden worden sind , um Arbeit zu verschieben. Die Essenszeiten kann unregelmäßig sein , wenn eine Person arbeitet, Wechselschichten , und Fast-Food -oder Getränkeautomaten können die Produkte nur Elemente in der Pause zur Verfügung.
Beziehungsstörungen
Drehverschiebungenmachen Familienleben schwierig. Treffen für Familien Urlaub Feiern oder besondere Ereignisse wird oft weg aufgrund der Notwendigkeit für den Schlaf gebracht . Krankenschwestern können manchmal fühlen sich isoliert , da ihre Zeitpläne halten sie von zu sehen, ihre Freunde und Familien.
Gewichtsstörungen
Schlechte Ernährungsgewohnheiten und schlechte Schlafroutinenmachen es schwierig, die Energie für Bewegung ; Dieser Mangel an Bewegung trägt zu Fettleibigkeit. Nach WebMD " Das Hormon Leptin spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung unseren Appetit , es hilft uns das Gefühl voll." Die Arbeit drehen und unregelmäßigen Verschiebungen können dieses Hormon zu senken und zu einer Person , mehr zu essen .
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