Lebensmittel für Candida Hefe

Candidiasis ist eine Überwucherung der Hefe Candida im Körper , die dann verbietet neue Wachstum der Verdauungsproteine ​​. Diese Verdauungs Proteine ​​sind notwendig, um die Nahrung richtig zu verdauen, und als Ergebnis die infizierte Person beginnt empfindlich auf bestimmte Nahrungsmittel zu werden , und leidet unter Verdauungsproblemen wie Blähungen und Gas . Die Lösung für die Befreiung des Körpers von Über Candida Hefe , Zucker , Lebensmittel mit Hefe hergestellt und raffinierte Kohlenhydrate vermeiden. Obst

Vermeiden Sie essen Trockenfrüchte und keine Früchte mit hohem Zucker. Es wird empfohlen , dass Sie Grapefruit, grüne Äpfel , Zitronen, Himbeeren oder Blaubeeren essen. Beschränken Sie Ihre Aufnahme von Zucker wird die Candida in Ihrem Körper ab, so ist es empfehlenswert, Sie essen nur eine Frucht pro Tag.
Gemüse

alles, aber stärkehaltige Gemüse , Vermeiden Sie solche Kartoffeln und Süßkartoffeln . Alle anderen Gemüse sind in Zucker niedrig, so essen sie wird gut. Diese umfassen, sind aber nicht auf , Salat , Spinat , Zwiebeln, Tomaten , Mais und Blumenkohl begrenzt.
Fleisch , Fisch und Eier
Fisch ist gesund für Sie , wenn Candidiasis leiden .

Versuchen Sie Bio-Fleisch zu kaufen, da sie mit der geringsten Menge an Chemikalien produziert. Wenn die Kosten verbietet Ihnen, organischen kaufen, kaufen regelmäßig Fleisch, aber bleiben Sie weg von den in den Feinkostladen gefunden. Deli Fleisch werden in Zucker für ein süßer Geschmack gesättigt , und sie haben mehr Chemikalien , damit sie länger halten . Bleiben Sie weg von Fleischwaren, wie Hot Dogs , Corned Beef , Schinken und Speck als gut. Alle Sorten von Fisch sind okay, auf diese Diät auch essen. Sie können Eier , solange sie nicht der Ersatz Vielzahl essen. Einwechslung enthalten Zucker .
Öle

Bleiben Sie weg von den hydrierten Ölen , und halten Sie natürlich kaltgepresste Sorten wie Olivenöl, Traubenkernöl, Leinsamen , Kokos -, Sonnenblumen und Raps.
Dairy

vermeiden Sie trinken Milch und Käse essen , da sie Laktose enthalten . Lactose ist eine Form von Zucker in der Milch . Hefe lebt in Zucker , und zwar unabhängig von der Rasse. Butter ist in Ordnung, auf diese Diät genießen .
Getränke
Wasser ist die reinste Form von Getränken zur Verfügung.

Vermeiden Sie Kaffee , Spirituosen und Bier, sowie alles mit Zucker. Trinken Kräuter-Tee, oder Limonade ohne Zucker. Trinkwasser zu gewöhnen , denn es ist die reinste Form der Flüssigkeitszufuhr.
Nüsse und Getreide

Sie können braun und Wildreis , Quinoa, Haferflocken und Maismehl zu essen. Weiß alles vermeiden, da es verfeinert wird. Vermeiden Sie auch Nüsse essen aus ihrer Schale . Sie sind oft verschimmelt. Sie können alle Nüsse, die Sie auf eigene Faust zu öffnen zu genießen.