Wen sollten Sie anrufen, wenn jemand über Selbstmord spricht?

Wenn jemand über Selbstmord spricht, ist es wichtig, sofort Maßnahmen zu ergreifen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen sollten:

1. Bleiben Sie ruhig und hören Sie zu: Hören Sie der Person aktiv zu, ohne zu urteilen oder zu unterbrechen.

2. Betonen Sie, dass Selbstmord nicht die Lösung ist: Erinnern Sie die Person sanft daran, dass es andere Möglichkeiten gibt, mit ihren Problemen umzugehen, und dass Selbstmord eine dauerhafte Lösung für ein vorübergehendes Problem ist.

3. Lassen Sie die Person nicht allein: Bleiben Sie bei der Person oder stellen Sie sicher, dass eine andere Person bei ihr ist, bis Hilfe eintrifft.

4. Um Hilfe rufen: Wenden Sie sich an den Rettungsdienst oder eine Suizid-Hotline.

5. Entfernen Sie alle Mittel zur Selbstverletzung: Entfernen Sie nach Möglichkeit alle Gegenstände, mit denen sich die Person verletzen könnte.

Denken Sie unbedingt daran, dass Sie in dieser Situation nicht allein sind und dass Ihnen Ressourcen zur Verfügung stehen, die Ihnen helfen können. Indem Sie Maßnahmen ergreifen, können Sie dazu beitragen, das Leben eines Menschen zu retten.

Hier sind einige zusätzliche Tipps für das Gespräch mit jemandem, der suizidgefährdet ist:

* Ermutigen Sie sie zum Reden: Fragen Sie sie, wie sie sich fühlen, und erlauben Sie ihnen, ihre Gefühle ohne Urteil auszudrücken.

* Seien Sie unterstützend: Lassen Sie sie wissen, dass Sie sich um sie kümmern und dass Sie für sie da sind.

* Hoffnung anbieten: Erinnern Sie sie daran, dass Selbstmord nicht die einzige Option ist und dass es Hilfe gibt.

Denken Sie daran, dass Sie nicht dafür verantwortlich sind, die Probleme der Person zu lösen, aber Sie können ihr helfen, die Hilfe zu bekommen, die sie braucht.