Das Beste, was jemand zu Ihnen gesagt hat, als Sie trauerten?

„Es ist in Ordnung, nicht in Ordnung zu sein.“

Das war das Beste, was mir jemand gesagt hat, als ich über den Verlust meines geliebten Haustieres trauerte. Es erlaubte mir, mir selbst die Erlaubnis zu geben, traurig, wütend und all die anderen Emotionen zu sein, die mit Trauer einhergehen. Es half mir auch zu erkennen, dass ich mit meiner Trauer nicht allein war und dass andere ähnliche Erfahrungen gemacht hatten.

Es ist nie einfach, einen geliebten Menschen zu verlieren, und es ist wichtig, sich selbst die Möglichkeit zu geben, auf seine eigene Weise zu trauern. Dabei gibt es keinen richtigen oder falschen Weg. Wenn Sie mit Trauer zu kämpfen haben, wenden Sie sich bitte an einen Freund, ein Familienmitglied, einen Therapeuten oder eine andere Person Ihres Vertrauens, um Unterstützung zu erhalten.