Wie man mit dem Tod eines geliebten Menschen Deal

Der Umgang mit dem Tod eines geliebten Menschen ist eine schwierige Zeit , die, leider , jeder muss irgendwann durch zu gehen. Die folgenden Schritte werden Ihnen helfen, mit den Gefühlen von Verlust und Trauer erlebt , nachdem jemand , den Sie lieben weitergegeben bewältigen. Anleitung
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Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Freunden über Ihre Gefühle. Sie kann oder auch nicht erleben, die gleichen Gefühle von Verlust und Traurigkeit, die Sie durchmachen , aber es ist wichtig , um auf ihnen während dieser Zeit zu lehnen.
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Lassen Sie sich trauern. Sie haben Tage , wo man nicht aufhören zu weinen oder Tage, wo man wütend auf die Welt sind . Es ist normal und gesund , diese Emotionen zu fühlen, und gehen jetzt durch sie wird Ihnen helfen, sich besser fühlen, auf lange Sicht und schließlich bewegen.
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Seien Sie geduldig mit sich . Es kann Ihnen eine lange Zeit besser fühlen zu starten und bewegte sich mit Ihrem Leben nach der Erfahrung einen so großen Verlust zu starten, so haben Sie Geduld , die Sie mit der Zeit besser fühlen .
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mit anderen zu verbinden die auch verloren haben, jemanden, den sie geliebt hat, entweder durch Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe oder durch Gespräche mit Freunden , die durch sie waren. Im Zusammenhang mit jemanden, der bereits den Tod eines geliebten Menschen erlebt hat, kann Ihnen Gewissheit und hoffen , dass auch Sie durch diese erhalten .
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Esse gesund und viel Ruhe . Es kann schwierig sein für Sie, in den grundlegenden Möglichkeiten, nach dem Verlust des geliebten Menschen funktionieren , aber versuchen Sie kümmert sich während dieser Zeit.
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Suchen Sie den Rat eines Beraters , Ihnen zu helfen fertig mit Ihren Gefühlen der Trauer. Das kann sehr hilfreich für jeden , der gerade erfahren hat, den Tod eines geliebten Menschen, so einen Termin festzulegen.