Wie Sie wissen, wenn Sie deprimiert

Es gibt einen Unterschied zwischen traurig und klinisch depressiv. Hier sind einige Ideen, um festzustellen, ob Sie eine Depression haben . Was Sie brauchen
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Es gibt einen Unterschied zwischen traurig und klinisch depressiv . Der Begriff bezieht sich traurig auf bestimmte Situationen , wo es erwartet Sie traurig werden. Zum Beispiel jemand stirbt, einen Streit mit einem Partner etc.
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Auf der anderen Seite , Depressionen können ohne besondere Stressor erlebt werden. Es kann auch von einem Stressor stammen , aber es zu extremer Traurigkeit lange nach , was als erwartet werden fortgesetzt. Für ein Beispiel , ist es normal , traurig zu sein , nachdem jemand stirbt. . Wenn nach 9 Monaten, nicht in der Lage bis in den Morgen zu bekommen, sind Sie , weinen häufig , etc , dann wäre es als Depression werden
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Die folgenden Symptome einer klinischen Depression : Persistent Gefühle der sadnessPersistent Gefühle der anxietyFeelings von " Taubheit " Gefühle oder moodChange im Schlaf (zu viel oder zu wenig , oder Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen ) Veränderung Appetit ( weniger oder mehr einer appetiteLoss der Lust und Interesse an Aktivitäten, einmal genossen , einschließlich sexRestlessness , irritabilityDifficulty konzentriert , bleiben auf Aufgabe oder Finishing ein taskDifficulty , einen decisionDifficulty mit memoryFatigue oder Verlust von energyFeeling schuldig , hoffnungslos oder worthlessThoughts von Selbstmord oder Tod
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Wenn Sie 3 oder mehr der oben erleben seit mehr als einem Monat bis zu 3 Monate, es würden darauf hingewiesen, dass Sie professionelle Hilfe für eine Auswertungen zu suchen.
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Wenn Sie noch unsicher sind , unten sind Websites, die kostenlose Online- Depression Vorführungen bieten .
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Depression kann mit Medikamenten behandelt und /oder einen Termin mit einem Psychiater für Medikamente oder mit einem Therapeuten für Beratung oder Therapie therapy.Set werden.
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Online -Therapie kann auch hilfreich sein. Zum www.onlinetherapyclinic.net für weitere Informationen.