Wie gehe ich mit der Schuld nicht anwesend bei Time of Death

Common Gefühle nach dem Tod eines geliebten Menschen gehören:? Verwirrung, Schuld, Wut und Depression. Wenn ein Todesfall und eine Person kann nicht auf die Lage in der Zeit erhalten , wird ein Haupt Schuld Emotion. Im Idealfall würden alle sterben nach ihren Lieben hatte eine Chance, ihnen zu sagen, auf Wiedersehen, sondern das Ideal, nicht immer der Fall . Plötzliche Todesfälle , Selbstmorde oder auch zu weit weg , um das Krankenhaus in der Zeit zu erreichen sind häufige Gründe für fehlende den Tod eines geliebten Menschen. Der Umgang mit der Schuld ist eine Herausforderung, aber es ist ein notwendiger Teil der Vergangenheit dem Tod in Bewegung und bewegte sich mit Leben. Anleitung
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Vermeiden ignorieren die Schuld. Ignorieren des Problems macht es nicht weg und Unterdrückung Schuld bewirkt, dass es im Laufe der Zeit zu bauen. Stellen Sie sich der Schuld und Blick auf die Ursache. Denken Sie zurück an den Grund für die fehlende Tod. Vielleicht ist das Flugzeug Verspätung hatte oder vielleicht die einzelnen starb plötzlich .
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über die Gefühle von Schuld sprechen . Dies hilft nicht nur mit dem Problem , bringt es das Problem in einer logischen Szenario . Gefühle wie Schuld sind nicht logisch. Im Gespräch mit einem Familienmitglied, Freund oder auch ein Berater helfen kann, legen Sie die Gefühle in einer logischen Weg, um mit den Emotionen umzugehen und sich mit der Quelle.
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Notieren Sie sich die Gefühle. Schreiben gibt einen ähnlichen Effekt wie im Gespräch , ohne die Sorgen über die Meinung der anderen . Wenn Schuld baut , wird es selbstzerstörerisch und führt zu Depressionen. Schreiben Ergebnisse in der gleichen Organisation und Berücksichtigung , dass das Sprechen über das Problem behandelt , aber es ist es nicht erforderlich , jemanden zu finden , um zuzuhören.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe . Selbsthilfegruppen für den Verlust von geliebten Menschen sind durch Beratungsdienste , Kirchen oder auch Schulen zur Verfügung . Die entsprechende Support-Gruppe hängt von der Beziehung zu den einzelnen. So würde beispielsweise ein Elternteil , dessen Kind starb, während sie auf Geschäftsreise eine Selbsthilfegruppe für Eltern , die Kinder verloren haben, zu verbinden, während eine Frau , die ihren Mann bei einem Unfall verloren, wäre eine Selbsthilfegruppe für den Verlust des Ehepartners kommen .