Wie auf Comfort Trauernde Lieben

Trauer ist eine der schwierigen Emotionen eine Person im Leben erfahren und kann überwältigend sein , wenn eine Person unerwartet verliert einen geliebten Menschen . Freunde oder Familienmitglieder, kann es zu einer Vielzahl von Verhaltensweisen und Emotionen häufig mit Trauer, einschließlich der Verweigerung , Schuld , Wut und Depressionen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, den Umgang mit täglichen Leben während dieser Zeit. Wenn Sie einen geliebten Menschen trauert haben, ist es wichtig, die verschiedenen Phasen der Trauer erkennen , äußerst unterstützend und einfühlsam , helfen mit praktischen Tätigkeiten und bieten Komfort in keiner Weise möglich . Anleitung
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Rufen Sie Ihren trauernden Geliebten und Ihre Kondolenzen . Versichern Sie Ihren Liebsten , dass Sie sie in jeder möglichen Weise zu unterstützen. Senden Blumen , eine Karte oder ein beruhigendes handgeschriebenen Brief eine durchdachte Weise zu zeigen, Ihre Unterstützung.
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Machen Sie sich mit den verschiedenen Phasen der Trauer , einschließlich Schock und Verleugnung , Depression, Schuld, Wut und Akzeptanz . Obwohl die Trauerprozess unterscheidet sich für jeden Einzelnen, eine Vielzahl von Emotionen entsteht, wenn eine Person, die Partner oder geliebten Pässe . Nachdem jemand sie waren ganz in der Nähe zu verlieren , Ihre Liebsten deprimiert und wütend werden kann . Abwehrmechanismen können auch auftauchen und Ihre Liebsten können versuchen, Sie weg zu schieben. Anerkennung und das Verständnis der gemeinsamen Trauer Stufen besser unterstützen Sie bei tröstlich Ihre Liebsten in einer Zeit der Not . Abhängig von Ihren Lieben ein Verlust, kann die Frist für trauernde so lang wie zwei Jahre dauern.
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Hören Sie Ihre Liebsten , wenn sie bereit sind, zu sprechen. Da jeder zeigt verschiedene Trauer Emotionen und Verhaltensweisen , Ihren Lieben oder auch nicht bereit sind , um auszudrücken, wie sie sich fühlen. Wenn sie bereit sind, in dir anvertrauen und drücken ihre Gedanken und Gefühle sind , darauf achten, ihre Umstände . Urteilen Sie nicht zu unterbrechen oder Ihren Liebsten , wenn sie in vertrauens Sie . Wenn Sie Ihre Liebsten nicht bereit ist, zu sprechen, nicht unter Druck , dass sie zu sprechen . Jedoch sicher sein , lassen Sie Ihre Liebsten wissen, dass Sie da sein, wenn sie bereit sind, zu sprechen.
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Assist Ihre Liebsten mit verschiedenen Aktivitäten und Aufgaben , wie zum Beispiel Kochen, Putzen , Einkaufen , Rechnungen bezahlen oder Botengänge . Wenn Beerdigung nicht vorgenommen wurden , bieten , um zu helfen . Während dieser Zeit der Trauer kann Ihre Liebsten nicht die Energie oder Motivation , um praktische Aufgaben zu erledigen. Mit den auf praktische Weise zu helfen, ist ein nachdenklicher und unterstützende Geste.
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Verbringen Sie Zeit mit Ihren Liebsten und auch weiterhin in Kontakt während ihrer Trauerzeitzu bleiben. Sie können entfernt werden , so ist es wichtig , konsequent Check-in an Ihre Liebsten und erweitern Sie Ihre Unterstützung. Verbringe Zeit mit Ihren Liebsten helfen Ihnen auch, zu beobachten , wie gut sie mit der Trauer zu tun haben.
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Anzeichen von Depressionen , einschließlich übermäßiger Rückzug von Freunden und Familienmitgliedern , die Unfähigkeit, auf einer täglichen funktionieren beachten Basis -, Alkohol- oder Drogenmissbrauch, extremen Gewichtsverlust , Schlaflosigkeit oder spricht von Selbstmord. Wenn Sie Ihre Liebsten eines dieser Symptome aufweist , sie zu ermutigen, professionelle Hilfe von einem Trauer Berater , Psychologen oder Selbsthilfegruppe zu suchen. Um eine extreme Reaktion von Ihrem geliebten Menschen zu vermeiden, drücken Sie Ihre Sorge um das Wohlbefinden in einer liebevollen , nachdenklichen Art ihrer . Sie wollen nicht Ihre Liebsten, beleidigt fühlen , wenn Sie darum bitten, dass sie Hilfe von außen zu suchen.