Wie Sie die Phasen der Trauer Bewerben

Arbeiten durch die Trauer braucht Zeit. Dr. Elisabeth Kübler- Ross erreicht bahnbrechende Arbeit durch ihre Forschungen über Trauer, Tod und Sterben . Im Jahre 1969 verfasste sie das mächtige Buch "Über Tod und Sterben ", in dem sie angesprochen fünf Phasen der Trauer . Die Menschen arbeiten durch den Trauerprozess in verschiedenen Phasen und Zeitrahmen , einige können nicht durch die Stadien zu sequenzieren , kann aber durch die Stufen in einer anderen Reihenfolge zu gehen oder einige Stufen überspringen insgesamt. Trauer gilt nicht nur für den Tod, sondern um Trennungen , Job oder Karriere Verlust, Empty-Nest- Syndrom und Verlust jeglicher Art gelten . Anwenden der Phasen der Trauer hilft den Menschen , wie sie den Übergang in Richtung Akzeptanz. Anleitung
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erkennen, wie wirkt sich auf die Leugnung Person leidet unter dem Verlust , denn dies ist die erste Stufe der Trauer. Die Hinterbliebenen Person kann nicht akzeptieren , was passiert ist , ob er sich mit dem Verlust eines Haustieres , Pensionierung oder Scheidung. Helfen Sie ihm, durch jeden Tag erhalten, indem die ihn unterstützen , wie er arbeitet durch diese Phase , die in der Regel nur von kurzer Dauer ist .
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vorbereiten rohen Emotionen des Freundes konfrontiert . Dies ist, wo ihre Wut herauskommen wird und explodieren. Sie kann jedermann und jeder sie kennt , auch Sie schuld. Sie können auch selbst schuld , Gott oder eine andere höhere Macht. Lassen Sie sie zu entlüften, aber nicht ihr erlauben destruktiven zu werden. Sie können das Gefühl, sie könnte etwas , um den Verlust zu verhindern oder getan haben , vor allem im Fall von Tod, war ein komplizierter Präsenz im Leben der Person. Unterstützen Sie sie, wie sie durch diese schwierige Phase verarbeitet .
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Hören etwas irrationalen Gedanken , die die Form einer Frage annehmen kann , wie zB " Was ist, wenn er zurückkommt ? " oder " Was kann ich für nur eine weitere Chance, zu tun? " Für einige Arten von Schmerz , wie Verlust des Arbeitsplatzes oder eine Beziehung Trennung , könnte dies zu verzögern , was unvermeidlich sein mag . Zu einem Verlust wie Tod , ist es unrealistisch , aber sehr häufig. Genannt Verhandlungen , können die Menschen versuchen, mit Gott oder eine höhere Macht als auch verhandeln.
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Ermutigen Sie Ihren Freund und verwenden viel Geduld . Diese Phase , Depressionen, kann die größte Herausforderung für die Betroffenen und ihre Freunde und Familienmitglieder zu ertragen. Die Hinterbliebenen fühlt sich leer , kann sich fragen, ob das Leben ist es wert , und Hoffnung für die Zukunft verliert . Die Realität der Verlust gesunken in ; Dinge werden nicht wieder so, wie sie verwendet vor dem Verlust zu sein, zu gehen. Beobachten Sie , um sicherzustellen, dass er nicht in diesem Stadium stecken. Er ist nicht mit einer psychischen Erkrankung zu tun, sondern ist die Verarbeitung durch einen Verlust . Zeichnen Sie ihn aus , wenn er versucht , sich zurückzuziehen und verfügbar sein, um zu hören, wie er seine Gedanken verarbeitet . Dies ist eine notwendige , aber schwierige Teil der Phasen der Trauer
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atmen einen Seufzer der Erleichterung ; . Sie und Ihr Freund es , die Annahme gemacht haben. Ermutigen Sie Ihren Freund, konstruktive Wege , um den Verlust zu gedenken finden , ob es ein Tod war . Ein Gästebuch, ehren Sie Ihre Liebsten zu besonderen Anlässen durch die Freigabe Ballons , die sich ein Andenken an Ihre Liebsten bei Familienfeiern oder auch den Besuch der Friedhof mit anderen Familienmitgliedern sein Andenken in Ehren und öffnen gesunden Dialog und Diskussion über ihn.
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