Messbare Ziele in Grief Counseling

Verarbeitung durch jede Art von Verlust kann eine Person zu verwüsten. Die meisten Menschen mit einem Verlust vor Weh und Traurigkeit zu reagieren, obwohl dies in unterschiedlicher Weise manifestieren. Viele Leute denken, der Verlust in Bezug auf den Tod eines Familienmitglieds oder geliebten Menschen , jedoch können die Menschen Trauer über den Verlust des Arbeitsplatzes, Beziehung , zu Hause oder Tier leiden. Wenn Sie sich nicht vorwärts bewegen, kann Trauer Beratung helfen. Während der Beratung können Sie messbare Ziele als Teil des Wiederherstellungsprozesses zu erreichen. Kommunikation

Die trauernde Person in der Therapie kann nicht sprechen über den Verstorbenen . Er fürchten Emotionen können ihn überwältigen , wenn er beginnt, über seine Gefühle zu öffnen. Allerdings, wenn er nicht redet , kann er nicht mit seinem Leben vorwärts bewegen und wird in seinen Gefühlen stecken bleiben. Je nach Person kann Einzel-oder Gruppentherapieam effektivsten sein . Einzeltherapie bietet dem Menschen die Möglichkeit, seine Gefühle auszudrücken privat . Gruppenberatung kann die Hinterbliebenen wissen, dass er nicht alleine ist mit seinen Gefühlen . Er sieht, dass andere mit Ärger , Schuld, ambivalente Gefühle oder andere negative Emotionen. Der Berater kann ein Ziel für emotionale Ausdruck durch Journaling seine Gefühle innerhalb von zwei bis drei Monaten und verbalisieren diese Emotionen innerhalb von vier bis sechs Monaten gesetzt .
Adresse Gefühle

Die Hinterbliebenen Person zu identifizieren und zu verarbeiten, Emotionen. Sie kann emotional herunterzufahren , stopfen ihre Gefühle im Inneren und leugnen, was sie fühlt . Sie muss ihre Gefühle zu erkennen , zu arbeiten durch die Beschwerden und Schmerzen und äußern ihre Gefühle angemessen . Sprechen und Journaling auf einer täglichen Basis können während dieser Zeit die Heilung zu ihr zu bringen. Sie muss erkennen , dass dieser Prozess wird nicht über Nacht geschehen , und dass es Zeit braucht .
Acceptance

Der trauernde Mensch mit, wie er ist, zu kämpfen Umgang mit Trauer oder auch allein und isoliert zu fühlen. Ein weiteres Ziel der Trauerbegleitung hilft Patienten sehen, dass jeder drückt verschiedene Emotionen in einer Vielzahl von Möglichkeiten , wie sie durch den Trauerzeitzu gehen. Die trauernde Person muss möglicherweise unerledigten mit seiner Liebsten und kommen, um sich mit der Tatsache , dass sie gegangen ist, zu adressieren. Er kann dies , indem er ihr einen Brief , Journaling, ihr Grab besuchen und die Teilnahme an Beratung oder Support-Gruppen zu tun. Er muss sich ein Leben ohne sie einzustellen und beginnen, Möglichkeiten , sich in Aktivitäten einzubeziehen wieder zu finden.
Bildung

Die Hinterbliebenen muss Grundbildung über die fünf Stufen der Trauer , wie von Schweizer Psychologe Dr. Elisabeth Kübler- Ross beschrieben . Sie identifizierte diese Stufen als Verleugnung, Zorn und Wut , Tarifverhandlungen mit Gott oder einer höheren Leistung, Depression und Akzeptanz des Verlustes . Die meisten Menschen gehen durch diese Phasen , auch wenn sie nicht alle von ihnen oder in einer bestimmten Reihenfolge zu erleben. Bildung umfasst auch eine Definition von "abnormal Trauer " und Verstehen längerer oder komplizierte Trauer.