Welche drei Alkoholprobleme haben mit Selbsthilfegruppen zu tun?

Anonyme Alkoholiker (AA) ist eine Gemeinschaft von Menschen, die zusammenkommen, um sich gegenseitig bei der Genesung vom Alkoholismus zu unterstützen. Das Programm basiert auf den Zwölf Schritten und Zwölf Traditionen, einer Reihe von Prinzipien, die den Mitgliedern helfen, nüchtern zu bleiben und eine neue Lebensweise zu finden.

Narcotics Anonymous (NA) ist ein ähnliches Programm für Menschen, die mit Drogenabhängigkeit zu kämpfen haben. Das Programm basiert auf den Zwölf Schritten und Zwölf Traditionen und bietet Unterstützung und Gemeinschaft für Menschen, die an der Überwindung ihrer Sucht arbeiten.

SMART Recovery (Selbstmanagement- und Erholungstraining) ist eine gemeinnützige Organisation, die Menschen mit Suchtproblemen Unterstützung und Ressourcen bietet. Das Programm basiert auf den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) und motivierender Gesprächsführung und hilft den Mitgliedern zu lernen, wie sie mit ihren Gelüsten und Auslösern umgehen und gesunde Bewältigungsmechanismen entwickeln können.